TechRadar fitness writer Harry Bullmore following a workout in the gym from Arnold Schwarzenegger

أفضّل تطبيق اللياقة البدنية الجديد من Arnold Schwarzenegger على Peloton – وهذا هو السبب

يصدر جهاز iPhone الخاص بي صوتًا. قمت بتحريك الشاشة ووجه أرنولد شوارزنيجر يحدق بي. لكن هذه ليست مقابلة أحلامي؛ تعد المكالمة الهاتفية المزيفة جزءًا من تسلسل المقدمة لتطبيق اللياقة البدنية الجديد الخاص به. “The Pump” هو المشروع الكبير التالي للاعب كمال الأجسام الذي تحول إلى نجم سينمائي وسياسي. منافس جديد ل أفضل تطبيق للياقة البدنية،…

Read More

الصحة العقلية سيئة للأميركيين. الاكتئاب والعزلة هما السبب.

نحن في احتياج إلى طريقة جديدة للتفكير في الصحة العقلية ــ طريقة تعترف بالدور الذي يلعبه كل شخص في معالجة الأزمة التي تحيط بنا. ونحن نعلم جميعا أن هذه الأزمة موجودة. بعد جائحة كوفيد-19، أبلغت أعداد قياسية من الأشخاص عن تحديات تتعلق بالصحة العقلية. يعاني نحو 20% من البالغين في الولايات المتحدة ــ ما يقرب…

Read More

بيلوتون، الذي تم الترحيب به في السابق باعتباره مستقبل اللياقة البدنية، أصبح الآن يمتص الرياح. هذا هو السبب.

شركة اللياقة البدنية المتصلة بيلوتون، المعروفة بدراجاتها الثابتة وأجهزة الجري المدعمة بالتكنولوجيا، انتقلت إلى منصب رئيس تنفيذي آخر. أعلنت الشركة المحاصرة يوم الخميس أن الرئيس التنفيذي لشركة Peloton Barry McCarthy سيتنحى عن مناصبه كرئيس تنفيذي ورئيس ومدير مجلس إدارة للشركة. وسيخلفه الرئيسان التنفيذيان المؤقتان كارين بون وكريس بروزو، وكلاهما عضوان في مجلس إدارة شركة بيلوتون….

Read More

من المحتمل أنك تتخلص من بقايا الطعام هذه. لهذا السبب فإن تناولها مفيد لك وللبيئة.

ما بين 30% إلى 40% من الإمدادات الغذائية في أمريكا يتم إهدارها – يتم التخلص منها حرفيًا – كل عام، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA). بعض أجزاء الأطعمة التي نفترض أنها قمامة ليست صالحة للأكل فحسب، بل مغذية أيضًا. من القشور إلى السيقان إلى القشور وأكثر من ذلك، في بعض الأحيان ما نفترض أنه قصاصات…

Read More

أنا خبيرة تجميل – وهذا هو السبب المفاجئ لعدم حجزي لصالون تجميل الوجه. إليك ما يجب عليك فعله بدلاً من ذلك…

يتخيل الناس في كثير من الأحيان أنني أقضي حياتي بأكملها في العناية بالشعر، عندما أكون محمومًا ومرهقًا في اللحظة الأخيرة مثل أي شخص آخر في منتصف العمر يقوم بمهام متعددة. ومع ذلك، فقد شهدت نهاية الأسبوع الماضي أول حفل عيد ميلاد 60 ضمن مجموعة زملائي، مع أصدقاء لم أرهم منذ عشر سنوات. “هذا كل شيء،…

Read More

صحة منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هذا هو السبب

لم تعد في العشرينات أو الثلاثينيات من عمرك بعد الآن، وأنت تعلم أن إجراء فحوصات طبية منتظمة أمر مهم. لذلك تذهب إلى طبيبك العمومي. خلال الموعد يقومون بقياس خصرك. وقد يقومون أيضًا بفحص وزنك. يبدو أنهم قلقون، ويوصون ببعض التغييرات في نمط الحياة. عادةً ما يقوم الأطباء العامون والمهنيون الصحيون بقياس محيط الخصر كعلامة حيوية…

Read More

آدم لياو يتحدث عن السبب وراء كون معظم وصفات TikTok واسعة الانتشار مجرد قمامة

العنصر الرئيسي للوصفة الفيروسية هو المشاركة، والتي يمكن أن تكون إيجابية وسلبية على حد سواء، كما يكتب آدم لياو. يحفظ لقد وصلت إلى الحد الأقصى لعدد العناصر المحفوظة. قم بإزالة العناصر من قائمتك المحفوظة لإضافة المزيد. احفظ هذه المقالة لوقت لاحق أضف مقالات إلى قائمتك المحفوظة وقم بالعودة إليها في أي وقت. فهمتها لم أخفي…

Read More