توفي رجل بريطاني بسبب وجود كميات عالية من فيتامين د في جسمه. كان يعاني من حالة تسمى فرط كالسيوم الدم، وهي تراكم الكالسيوم الناتج عن المستويات الزائدة من فيتامين د.
بعد الإبلاغ عن وفاة ديفيد ميتشنر البالغ من العمر 89 عامًا، يحذر الخبراء من مخاطر المستويات غير الآمنة من فيتامين د.
وفقًا لتقرير الطبيب الشرعي، كان ديفيد ميتشنر يتناول مكملات فيتامين د طوال الأشهر التسعة السابقة على الأقل من وفاته، وفقًا لما ذكرته شبكة فوكس نيوز.
لم يكن للمكملات الغذائية أي علامات تحذيرية أو أي آثار جانبية محددة عند تناولها بكميات زائدة.
فيتامين د، ويسمى أيضًا كالسيفيرول، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويوجد بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة ومتوفر كمكمل غذائي. وهو مهم لأداء الوظائف البيولوجية المختلفة في الجسم، بما في ذلك امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات.
وهو ضروري لصحة العظام والأسنان، وجهاز المناعة، وصحة الدماغ وتنظيم الالتهابات.
في حين أن المصدر الرئيسي لفيتامين د هو الأشعة فوق البنفسجية للشمس عندما تضرب الجلد، وبعض الأطعمة مثل الفطر والحليب والأسماك الدهنية.
بعض الفواكه ذات المحتوى المحدود من فيتامين د هي الموز والبرتقال.
على الرغم من أنه من النادر جدًا أن يكون لدى شخص ما فائض من فيتامين د في جسمه، إلا أن نقص هذا العنصر أمر شائع جدًا. عندما يستهلك الشخص الكثير من المكملات الغذائية، فإنه يمكن أن يسبب سمية فيتامين د.
قال الدكتور فيكاس جوبتا، مدير جراحة العظام والرأس واليد والكتف، مستشفى ماكس سمارت سوبر التخصصي، ساكيت: “إن سمية فيتامين د نادرة نسبيًا وتحدث عادة من جرعات تكميلية عالية للغاية، وليس من المصادر الغذائية أو التعرض المعتدل لأشعة الشمس”. نيو دلهي.
بالنسبة للبالغين الأصحاء، يعتبر ما بين 20 و50 نانوجرام لكل مليلتر (نانوجرام/مل)، أو 50 إلى 125 نانومول لكل لتر (نانومول/لتر) مثاليًا للعظام والصحة العامة. المستويات التي تقل عن 30 نانومول لكل لتر منخفضة جدًا وقد تضعف عظامك.
عندما تتجاوز مستويات فيتامين د المستويات الطبيعية، يكون لها تأثيرات مختلفة على الجسم.
“يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في امتصاص الكالسيوم. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم). ويمكن أن يسبب هذا أعراضًا مثل الغثيان والقيء والإمساك والضعف وكثرة التبول وفي الحالات الشديدة. وقال الدكتور فيكاس جوبتا: “في الحالات، قد يؤدي ذلك إلى حصوات الكلى أو تلف الكلى”.
يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الكالسيوم لفترة طويلة إلى ترسب الكالسيوم في الأنسجة الرخوة مثل القلب والرئتين والأوعية الدموية والكلى.
يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على أدائها ويؤدي إلى حالات مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والتليف الرئوي وتلف الكلى.
وأشار الدكتور جوبتا إلى أن سمية فيتامين د يمكن أن تهيج الجهاز الهضمي أيضًا، مما يؤدي إلى أعراض مثل آلام المعدة والانتفاخ والإسهال وفقدان الشهية.
ضعف العضلات والألم من الأعراض الشائعة الأخرى لتسمم فيتامين د.
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات فيتامين د إلى زيادة امتصاص الفوسفور. وهذا يمكن أن يعطل التوازن بين الكالسيوم والفوسفور في الجسم ويؤدي إلى حالة تعرف باسم فرط فوسفات الدم، والتي يمكن أن تضعف العظام.
وقال الدكتور غوبتا: “إذا كنت تشك في سمية فيتامين د، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية لإجراء التقييم والتوجيه المناسبين”.
عبد الرحمن العمارتي هو شاب سعودي متعدد المواهب، يتمتع بخلفية تنوعت بين التدوين والطب. وُلد في عام 1988، مما يجعله في سن مبكرة لتحقيق إنجازات ملحوظة. يُعرف عبد الرحمن بمهاراته الاستثنائية في مجال التدوين، حيث يمتلك قدرة فريدة على التعبير عن الأفكار والمفاهيم بشكل ملهم وجذاب.
بالإضافة إلى موهبته في التدوين، يمتلك العمارتي خلفية قوية في مجال الطب، حيث حصل على درجة الدكتوراه في تخصص معين. هذا يظهر تفانيه في العمل الأكاديمي واستعداده لاستكشاف مجالات جديدة وتحقيق نجاحات فيها.
تجمع شخصية عبد الرحمن بين العلم والأدب، حيث يجمع بين خبرته الطبية وقدراته في التدوين لنشر المعرفة والوعي بمواضيع صحية وأدبية واجتماعية. تعتبر هذه الخلفية المتنوعة ميزة بارزة تعكس تفانيه في تطوير ذاته وخدمة المجتمع.
