الصحة العقلية للشباب تتدهور: “الترابط” هو المفتاح

شهر مايو هو شهر التوعية بالصحة العقلية. وعندما يتعلق الأمر بصحتنا العقلية ورفاهيتنا، لدينا اتجاه مثير للقلق في الارتفاع هنا في الولايات المتحدة – وهو اتجاه يؤثر على كل واحد منا ولكن بشكل خاص شبابنا.

البيانات واضحة: 57.8 مليون أمريكي مصابون بأمراض عقلية – أي ما يقرب من واحد من كل خمسة بالغين. لكن الأبحاث الجديدة تظهر أن المرض العقلي هو أزمة الشباب. وفي الواقع، فإن 50% من جميع مشاكل الصحة العقلية تظهر عند سن 14 عامًا، و75% عند سن 24 عامًا. وهو نمط يعمل الخبراء سريعًا على فهمه بشكل أفضل. ولكن للقيام بذلك نحتاج إلى المزيد من البحوث الشاملة، والسياسات المحسنة، والمحادثات المستهدفة عبر القطاعات التي تسعى إلى إيجاد حلول مستدامة طويلة الأجل.

ولهذا السبب اتخذت منظمتان أترأسهما إجراءات الشهر الماضي. تعاونية ولاية تينيسي لإصلاح التعليم (SCORE)، وهي منظمة غير ربحية وغير حزبية تعمل على تحفيز التغيير التحويلي في التعليم في تينيسي حتى يتمكن جميع الطلاب من تحقيق النجاح، وNashvilleHealth، وهي منظمة غير ربحية مقرها في ناشفيل تعمل على تحسين صحة وعافية كل فرد. ناشفيليان، وحدت قواها لعقد قادة الفكر والخبراء من جميع أنحاء البلاد لإجراء المحادثات التي تشتد الحاجة إليها حول تدهور الصحة العقلية للشباب اليوم.

“ربط النقاط: الصحة العقلية ونجاح الطلاب في ولاية تينيسي” جمع بشكل فريد وجهات نظر خبراء التعليم والعاملين في مجال صحة المجتمع في غرفة واحدة. لقد بدأنا معًا محادثات رئيسية تركز على البيانات والأبحاث في الوقت المناسب من كل وجهة نظر من وجهات النظر هذه بينما عملنا على زيادة الوعي بتحديات الصحة العقلية المحددة التي تواجهها مدارسنا ومجتمعاتنا. بدأنا في استكشاف الفرص الواعدة للتدخل والتحسين. وكل هذا بهدف تعزيز رفاهية شبابنا وأجيال المستقبل.

طوال الحدث، كان من الواضح أن أزمة الصحة العقلية الحالية التي نواجهها هي واحدة من أكثر التحديات الصحية إلحاحًا التي تواجهها ولايتنا وأمتنا. فهو يمس جميع جوانب حياتنا اليومية، بما في ذلك صحتنا الجسدية والعاطفية والنفسية. إنه يؤثر على قدرتنا على المشاركة بنشاط مع عائلتنا وأصدقائنا ومجتمعاتنا والتفوق في البيئات المهنية والتعليمية. ويؤثر على قدرتنا على التعامل مع الضغوطات التي تأتي مع التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي في العصر الحديث.

وقد أدى كل هذا إلى ارتفاع مثير للقلق في حالات القلق والاكتئاب المبلغ عنها، والجرعات الزائدة على مستوى البلاد، والانتحار. بالمقارنة مع أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، ارتفعت معدلات الاكتئاب والقلق بنسبة تزيد عن 50%. وقد وصل معدل الانتحار، وهو السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، إلى مستوى قياسي (في ديسمبر 2023، كان معدل الانتحار في الولايات المتحدة هو الأعلى منذ عام 1941).

عندما يتعلق الأمر ببناء مستقبل أكثر إشراقا وصحة للأجيال القادمة، فلدينا عمل يتعين علينا القيام به. ويجب أن يبدأ هذا العمل بتركيز مبكر وأكثر تعمداً على شبابنا.

نظرة أعمق على البيانات

توصيل النقاط كانت متجذرة في البيانات القابلة للتنفيذ والثاقبة. في العام الماضي، أصدرت مؤسسة Belmont Data Collaborative (BDC) التابعة لجامعة بلمونت تقريرها عن Project Well، بهدف تقديم صورة أوضح وفهم أفضل للرفاهية العقلية في ولاية تينيسي الوسطى والولاية بشكل عام. ووجد التقرير – الفريد من نوعه لتركيزه بشكل خاص على الصحة العقلية في ولاية تينيسي – أن المتوسط ​​الوطني للبالغين الذين يبلغون عن أنفسهم بالقلق والاكتئاب كان 32.4٪ – أو حوالي واحد من كل ثلاثة بالغين. وكولاية، احتل معدل القلق والاكتئاب المبلغ عنه في ولاية تينيسي المرتبة الثالثة^{بحث وتطوير} في الأمة.

ولكن عند تحليل اتجاهات البيانات المثيرة للقلق بالفعل حسب الفئة العمرية، وجدت BDC أن 46.6% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عامًا أبلغوا عن قلقهم واكتئابهم – وهو أعلى بكثير من المتوسط ​​الوطني وأعلى بكثير من 30 إلى 39 عامًا (39.3%). والفئات العمرية من 40 إلى 49 (33.9٪) التي حصلت على ثاني وثالث أعلى المعدلات داخل ولايتنا على التوالي. شبابنا في ولاية تينيسي يعانون.

وهذا نمط يتوافق مع الاتجاهات الوطنية. على سبيل المثال، صنف تقرير السعادة العالمية لعام 2024 الصادر عن منظمة الصحة العالمية الولايات المتحدة خارج قائمة أفضل 20 دولة. أسعد الدول في 23^{بحث وتطوير}. ولكن من المثير للاهتمام أن سكاننا الذين يبلغون من العمر 60 عامًا أو أكبر يصنفون في المراكز العشرة الأولى مقارنة بالفئات العمرية المماثلة في البلدان الأخرى. ومع ذلك، كان هناك انخفاض كبير في رفاهة الأميركيين تحت سن الثلاثين ــ وهو ما يعزوه العديد من الخبراء إلى اتساع فجوة التفاوت الاجتماعي وزيادة الاستقطاب (وكل هذا يمكن تضخيمه من خلال استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية).

وتكشف نظرة سريعة على أحدث البيانات الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن هذه الاتجاهات للأسف تزداد سوءًا. على سبيل المثال، وجد استطلاع أجري عام 2021 أن 42% من طلاب المدارس الثانوية “عانوا من مشاعر الحزن أو اليأس المستمرة”. والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن 22% من طلاب المدارس الثانوية أفادوا بأنهم “فكروا بجدية في محاولة الانتحار”. ومن المهم أيضًا ملاحظة أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي لا يسعون للحصول على العلاج، وذلك بسبب التكلفة.

التركيز على الحلول المستدامة

البيانات مثيرة للقلق. ولكن ينبغي لنا أن نكون متفائلين بشأن مستقبلنا. كما أن الجمع بين مدرستنا ومجتمعات الصحة العامة معًا في محادثة واحدة جلب أخبارًا جيدة وفرصًا للحلول أيضًا.

لقد تم التأكيد في مناقشاتنا على المرونة الهائلة التي يتمتع بها شبابنا والشباب. وظهر موضوع رئيسي حول ما يمكن أن يدعم الصحة العقلية لكل مراهق: الشعور بالتواصل. نعم، إن بناء روابط وعلاقات قوية مع الأصدقاء والعائلة وداخل مجتمعاتنا في المنزل والمدرسة يوفر إحساسًا قويًا بالترابط. وبالتالي فإن دعوتنا المباشرة للعمل هي الاتحاد لتوفير الموارد وتنمية تلك النظم البيئية التي تزيد من فرص الاتصال الحقيقي. وبينما نواصل العمل نحو بناء هذا الترابط وتطوير حلول مستدامة تعطي الأولوية لصحتنا العقلية والعاطفية، يجب أن نفكر في إبقاء الوعي والوقاية والوصول في مقدمة أولوياتنا.

يساعد الوعي الأفضل على إزالة الوصمة عن تحديات الصحة العقلية ويوسع فهمنا للتقاطع بين عوامل الخطر الاجتماعية والصحة العقلية. يمكن للوعي أيضًا أن يتيح تشخيصًا أكثر دقة. وكما شاركت الدكتورة روث شيم، أستاذة الطب النفسي الثقافي بجامعة كاليفورنيا ديفيس، في هذا الحدث، فإن “أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تبدو تقريبًا مطابقة لأعراض انعدام الأمن الغذائي. لذلك، نقوم في بعض الأحيان بإدخال الأشخاص إلى النظام ومحاولة علاجهم بالمنشطات، في حين أنه كان من الممكن علاجها بتغذية أفضل.

كما تم ربط التحصيل العلمي بالقلق والاكتئاب المبلغ عنه ذاتيا. على سبيل المثال، وجد تقرير Project Well أن 39.8% من البالغين الحاصلين على أقل من شهادة الدراسة الثانوية أبلغوا عن القلق والاكتئاب، مقارنة بـ 24.3% من البالغين الحاصلين على درجة البكالوريوس على الأقل.

وفي الوقت نفسه الذي نعمل فيه على تحسين وعينا العام بتحديات الصحة العقلية، نحتاج في الوقت نفسه إلى إعطاء الأولوية للأبحاث والبيانات التي تسعى إلى فهم أفضل لعوامل الخطر الاجتماعية المساهمة مثل التغذية والنشاط البدني والتعليم. في الوقت الحالي، لا يوجد الكثير من الأبحاث في هذا المجال. وبينما نمضي قدمًا، نحتاج إلى العمل باستمرار لفهم هذه الأزمة الصحية بطريقة أكثر شمولاً.

ومن أجل التوصل إلى حلول مستدامة وطويلة الأجل، يجب علينا أن نبدأ في النظر في السياسات. كل يوم يتخذ كل واحد منا قرارات بناءً على بيئتنا. شبابنا يفعلون نفس الشيء بالضبط. يمكن للسياسة الجيدة أن تساعدنا على تحسين الوصول العادل إلى الموارد الحيوية التي توفر خدمات الصحة العقلية الوقائية والحادة في الوقت المناسب وبطريقة أكثر فعالية.