هذا آخر يحتوي على الروابط التابعة لها. إذا استخدمت هذه الروابط لشراء شيء ما، فقد نكسب عمولة.
إنه دائمًا الوقت المناسب لتدليل نفسك أو أي شخص تحبه بهدية اللياقة البدنية التي ستعمل على ترقية نمط الحياة القائم على الصحة. من أحذية الجري إلى معدات التمرين إلى أروع الأدوات التقنية وحقائب الجيم التي لا غنى عنها، بذلنا جهدًا كبيرًا للعثور على بعض أفضل عناصر اللياقة البدنية التي يمكنك الحصول عليها الآن.
سواء كنت تتسوق لعيد الأم، أو عيد الأب، أو حفل تخرج طفلك، أو عيد ميلاد صديقك المفضل، احتفظ بهذه القائمة في متناول يدك وستحصل دائمًا على الهدية المثالية لأي شخص يهتم بالحياة الصحية والنشاط.
الأسعار المذكورة هي الحالية في وقت النشر ولكنها عرضة للتغيير.
حبل القفز الذكي من رينفو
قم بإضفاء الإثارة على تمارين القلب في المنزل باستخدام حبل القفز الذكي من رينفو. تتصل هذه القطعة الممتعة من معدات اللياقة البدنية بتطبيق APP RENPHO Health الخاص بالعلامة التجارية حتى تتمكن من متابعة عدد السعرات الحرارية التي تحرقها، وعدد مرات التكرار التي أكملتها، وإجمالي وقت التخطي بسلاسة. أفضل جزء؟ حبل القفز خفيف بما يكفي لوضعه في حقيبتك أو حقيبتك المحمولة حتى تتمكن من البقاء على المسار الصحيح أينما تتجه هذا الصيف.
شورت AUROLA المكثف للتمرين
لا يوجد شيء أكثر إرضاءً من العثور على شورت للتمرين مريح ومناسب تمامًا. أدخل شورت التمرين المكثف من AUROLA، والذي يقول المراجعون إنه ذو جودة رائعة، ومريح، ومعتمد من القرفصاء، ويبقى في مكانه دون أن يكون مقيدًا بشكل مفرط. بالإضافة إلى ذلك، فهي تأتي في مجموعة متنوعة رائعة من الألوان، بما في ذلك الأخضر الألبيني، والبني الكستنائي، والبرقوق الشوكولاتة، والأزرق السماوي، والبرتقالي الناري، والمزيد. وبهذا السعر، قد ترغب أيضًا في شراء بعض الألوان حتى يكون لديك دائمًا زوج نظيف جاهز.
زجاجة ماء لمصفاة الفاكهة من زولاي
البقاء رطبًا أثناء التمرين مهم جدًا. هذا هو المكان الذي تأتي فيه زجاجة المياه الأنيقة هذه في حقيبة اليد. قم بتعزيز روتين الترطيب الخاص بك عن طريق ملء زجاجة التحلل هذه بالليمون الطازج والتوت والجريب فروت والفراولة والليمون – سمها ما شئت! بالإضافة إلى ذلك، فإن المقابض اليدوية المزدوجة والحلقة الرياضية تجعلها الرفيق المثالي للتنزه سيرًا على الأقدام أو التمارين الخارجية أو ركوب الدراجة أو الجري. لست متأكدًا مما يجب غمره بالمياه؟ تحقق من هذه الأفكار لمياه التخلص من السموم بنفسك.
هولبروك بيكلبول مجداف، سلسلة الأداء
إذا كانت كرة المخلل هي مربىتك الرئيسية، فما رأيك في الاستثمار في مجداف جديد؟ تتميز مجاديف كرة البيسبول من Holbrook من خط الأداء الخاص بالعلامة التجارية بقبضة مريحة ومتانة ونواة قرص العسل من مادة البولي بروبيلين سريعة الاستجابة لمنح الكرة ارتدادًا مثاليًا. كن مطمئنًا، أنك تحصل على منتج وأداء عالي الجودة مع Holbrook. جميع مجاديف العلامة التجارية معتمدة ومختبرة من قبل جمعية بيكل بول بالولايات المتحدة الأمريكية. إنها هدية اللياقة البدنية المثالية لفريق كرة البيسبول بأكمله عندما تفوز ببطولة الدوري!
رذاذ الوجه إيفيان
يعد Evian Facial Spray بمثابة حقيبة رياضية أساسية سوف ترغب في شرائها مرارًا وتكرارًا. لا يوجد شيء أكثر إنعاشًا من الاسترخاء بعد التمرين، خاصة في يوم صيفي حار. يوفر رذاذ الوجه هذا رذاذًا صغيرًا من ماء إيفيان النقي لتجديد وترطيب بشرتك.
إيرلانج مسدس تدليك صغير
هل تتألم بعد يوم الساق؟ إن وجود مسدس تدليك في متناول اليد لتهدئة التوتر والتهاب العضلات يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في روتين اللياقة البدنية. يأتي مسدس التدليك الصغير ذو الأسعار المعقولة هذا من AERLANG مزودًا بستة رؤوس تدليك احترافية لتلبية احتياجات مجموعات العضلات المختلفة ومعدات شحن USB المحمولة حتى تتمكن دائمًا من أخذها أثناء التنقل.
الجسم المتوازن اليجرو المصلح
إنها بالتأكيد هدية لياقة بدنية تستحق التفاخر، ولكنها تستحق ثمنها الباهظ، خاصة إذا كانت لنفسك! سواء كنت تمارس رياضة البيلاتس منذ فترة أو كنت قد بدأت للتو، فإن الحصول على مصلح يمكن الوصول إليه بسهولة لممارسة التمارين في المنزل قد يكون بمثابة حلم يتحقق. يوفر Allegro Reformer من شركة Balanced Body شريط قدم قابل للتعديل مقاس 36 بوصة مع أربعة أوضاع قفل، ونظام حبل SoftTough، والينابيع الخمسة المتوازنة المميزة للعلامة التجارية، وركوب عربة هادئة لممارسة تمرين مريح وفعال.
TLITLIING بطانية ساونا بالأشعة تحت الحمراء
أيام الراحة لا تقل أهمية عن الوقت الذي تقضيه في صالة الألعاب الرياضية. ولهذا السبب يعد وجود أدوات الاسترداد المناسبة في متناول يدك أمرًا بالغ الأهمية لتحسين روتينك والنتائج الإجمالية. تُعد بطانية الساونا بالأشعة تحت الحمراء هذه إضافة مثالية لأيام الرعاية الذاتية بعد التمرين، حيث يمكن أن يكون العلاج الحراري مفيدًا في تعافي العضلات وتخفيف الألم وإزالة السموم من الجسم. حدد درجة الحرارة التي تختارها، في أي مكان من 113 إلى 176 درجة فهرنهايت، واسترخي في جلسة ساونا محددة المدة من 20 إلى 60 دقيقة.
فستان التنس النسائي HDE
لنكن صادقين: إذا كان الشخص النشط في حياتك يحب لعب التنس، فساعد في تعزيز أسلوب #tenniscore الخاص به من خلال إهدائه فستان التمرين الجميل هذا من HDE. يأتي مع زوج منفصل من السراويل القصيرة ومصنوع من قماش مطاطي ومسامي وممتص للعرق يمتص أي رطوبة في الأيام الدافئة في الملعب.
سماعة أذن رياضية مفتوحة الأذن من أولادانس OWS
ما يجعل سماعات الرأس الرياضية OWS فريدة من نوعها هو تصميمها ذو الأذن المفتوحة. إنها تحتضن أذنيك لتوفير أقصى قدر من الراحة وسهولة الاستخدام. سواء كنت تقوم بركوب الدراجات، أو الخروج في نزهة سريعة، أو الركض، فإن سماعات الرأس هذه هي الرفيق المثالي. بالإضافة إلى ذلك، تقول العلامة التجارية إنها مقاومة للماء والعرق تمامًا، لذا يمكنك استخدامها في جميع أنواع الطقس أثناء التدريبات الخارجية.
حذاء الجري جوست 15 محايد للرجال من بروكس
سيقدر العداء في حياتك بشدة اختبار بعض الأحذية الجديدة، وخاصة حذاء الجري Ghost 15 من Brooks. يوفر حذاء Ghost 15 من العلامة التجارية المحبوبة دعمًا محايدًا، ونعل أوسط ناعم، وبطانة DNA LOFT V2 خفيفة الوزن، مما يجعلها مثالية للارتداء والارتداء أثناء الجري على الطرق، أو أثناء التدريب المتقاطع، أو في صالة الألعاب الرياضية. متوفر بـ 36 لونًا، مع هذه الأحذية الرياضية سوف تحصل على الراحة والأداء والأناقة.
حذاء الجري فريش فوم أريشي V4 للنساء من نيو بالانس
سواء كنت متجهًا إلى فصل تمرين، أو جري منشط، أو مجرد وجبة غداء غير رسمية مع الأصدقاء، فإن حذاء الجري Fresh Foam Arishi V4 من New Balance موجود هنا ليجعل كل خطوة تخطوها مريحة وأنيقة بسلاسة. تم تصميم بطانة النعل الأوسط Fresh Foam من العلامة التجارية لتزويد مرتديها بخطوة مريحة وخفيفة الوزن. بسعر 55 دولارًا فقط، تعد هذه الأحذية الرياضية هدية اللياقة البدنية المثالية لمجموعة من الأنشطة وأنماط الحياة.
Revbalance 101 v2 Balance Board مدرب رياضي
استمتع بتحدي جسمك أثناء التمارين مع هذا المدرب الرياضي للوحة التوازن. إنها مناسبة للمبتدئين، لذا يمكنك البدء بمسافة دوران أقصر والتكيف مع الإعداد الأكثر تقدمًا مع تقدمك. استعد لبناء قوتك من خلال الوصول إلى مكتبة التمارين الرقمية الخاصة بالعلامة التجارية.
مجلة العافية الورقية
إن تتبع التقدم، إلى جانب الاحتفال بالانتصارات الصغيرة والكبيرة، هو اسم اللعبة عندما تبدأ في أي رحلة لياقة بدنية. تجعل مجلة Papier's Wellness Journal من البقاء على اطلاع بأهدافك والتغذية بعد التمرين أمرًا سهلاً وممتعًا. كما أنه يحتوي على مساحة لتدوين ملاحظات حول جوانب أخرى من حياتك، مثل تحديد النوايا وممارسات الامتنان وعادات النوم وما نجح بشكل جيد في ذلك اليوم بالذات.
أقراص P.volve المنزلقة
حديث حقيقي: يمكن أن يصبح التمرين أمرًا عاديًا في بعض الأحيان. يعد دمج الأدوات والمعدات الجديدة في التدريبات الخاصة بك طريقة سهلة لتحسين روتينك اليومي. على سبيل المثال، تبدو هذه الأقراص المنزلقة من P.volve متواضعة جدًا ولكنها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في تنغيم ونحت جسمك بالكامل. استخدمها في تدريبات الأرداف وتمارين اللوح المفضلة لديك، ويمكنك أخذها بسهولة أثناء التنقل. إنها هدية اللياقة البدنية المثالية ذات المستوى المنخفض (والسعر المنخفض).
سجل للحصول على اخر اخبارنا!
عبد الرحمن العمارتي هو شاب سعودي متعدد المواهب، يتمتع بخلفية تنوعت بين التدوين والطب. وُلد في عام 1988، مما يجعله في سن مبكرة لتحقيق إنجازات ملحوظة. يُعرف عبد الرحمن بمهاراته الاستثنائية في مجال التدوين، حيث يمتلك قدرة فريدة على التعبير عن الأفكار والمفاهيم بشكل ملهم وجذاب.
بالإضافة إلى موهبته في التدوين، يمتلك العمارتي خلفية قوية في مجال الطب، حيث حصل على درجة الدكتوراه في تخصص معين. هذا يظهر تفانيه في العمل الأكاديمي واستعداده لاستكشاف مجالات جديدة وتحقيق نجاحات فيها.
تجمع شخصية عبد الرحمن بين العلم والأدب، حيث يجمع بين خبرته الطبية وقدراته في التدوين لنشر المعرفة والوعي بمواضيع صحية وأدبية واجتماعية. تعتبر هذه الخلفية المتنوعة ميزة بارزة تعكس تفانيه في تطوير ذاته وخدمة المجتمع.
