يومين

عشاق التمارين الرياضية، استمعوا! إذا كنت تعمل على تحقيق هدف اللياقة البدنية، فمن المحتمل أن تقوم بإدخال شيء جديد في روتينك لتغيير الأمور وتسريع تقدمك. حسنًا، هناك اتجاه للياقة البدنية يقسمه الأشخاص على TikTok للحصول على نتائج أفضل في صالة الألعاب الرياضية: التدريبات “يومين في اليوم”. تدعوك طريقة التدريب هذه إلى تقسيم التمرين الأطول إلى…

سيراكيوز، نيويورك (WSYR-TV) – ستعود معركة شاحنات الطعام السنوية لعامها الرابع بمفاجأة خاصة حيث تمدد المنافسة من يوم واحد إلى يومين. ستتولى معركة شاحنات الطعام لعام 2024 السيطرة على تشيفي كورت في أرض المعارض بولاية نيويورك يوم الجمعة 10 مايو من الساعة 4 مساءً حتى 10 مساءً والسبت 11 مايو من 11 صباحًا حتى 10…