6 أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي يجب أن تمتلكها لرحلتك القادمة عام 2024
عندما تدق أشعة الشمس الأولى في اليوم على زجاج نافذتك، تنهض من بين طيات سريرك الفخم. نظرًا لسحر العطلة، يقنعك تطبيق العافية الخاص بك بإكمال 15 دقيقة من تمارين التمدد الصباحية، وشرب كوب من الماء الدافئ، وتدوين أعلى المستويات والانخفاضات في أفكارك في دفتر يومياتك. وقبل أن تدرك ذلك، دخلت الصحة الجيدة إلى خط سير…