لا تتبع خطواتك فقط. فيما يلي 4 مقاييس صحية يجب مراقبتها على ساعتك الذكية، وفقًا للأطباء.

من الأجهزة الذكية القابلة للارتداء مثل ال ساعة أبل أو غارمين بتتبع إلى المشاهير الرياضيين خاتم أورا وحزام WHOOP العصري، قطعت التكنولوجيا الصحية شوطًا طويلاً من مجرد تتبع خطواتك. يقول الدكتور دافين لوندكويست، طبيب الأسرة وكبير المسؤولين الطبيين في شركة Augmedix: “هناك الكثير من المقاييس المختلفة التي يمكننا الآن البدء في النظر إليها”. “في أي…

Read More
Garmin smartwatches with VO2 Max readings on a pair on trainers

ماذا يعني VO2 Max على ساعتك الذكية؟

إذا كنت ترغب في التعمق أكثر في الإحصائيات الخاصة بأفضل ساعة ذكية لديك، فهناك احتمال كبير أنك قد تصادف ساعة تسمى VO2 Max. يمكن أن يطلق عليه شيئًا مختلفًا في الساعات الذكية المختلفة. تُعرف هذه الميزة على ساعة Apple Watch باسم “لياقة القلب”، بينما يشار إليها على Fitbits باسم “درجة لياقة القلب”. VO2 Max هو…

Read More