جعل

قم بالتسجيل في سلسلة الرسائل الإخبارية Fitness، But Better على قناة CNN. سيساعدك دليلنا المكون من سبعة أجزاء على اتباع روتين صحي، بدعم من الخبراء. سي إن إن — هل سألك طبيبك عن مستوى نشاطك البدني؟ إذا كان الأمر كذلك، فيمكنك أن تشكر التمرين هو الطب، وهي مبادرة صحية عالمية تديرها الكلية الأمريكية للطب الرياضي….

قالت لي ممرضة الأورام وهي تسحب دمي قبل الجولة الأولى من العلاج الكيميائي: “لا تبحث على جوجل عن السرطان الذي تعاني منه”. كان ذلك في عام 2006 وكان عمري 17 عامًا. لقد كنت في حيرة من أمري بسبب التركيز الذي وضعته على هذه النصيحة. ومع ذلك، أخذت النسخة المطبوعة من عناوين الويب “الآمنة” التي أعطتها…

حصلت Megan Thee Stallion على ثلاث جوائز جرامي، وتكتب الأغاني التي تتصدر المخططات بشكل منتظم، وتبيع الساحات، ولديها بشكل عام الكثير مما يناسبها. بالنسبة لي، أحيانًا يكون مجرد النهوض من السرير بمثابة إنجاز. منذ وفاة عمي، الذي كان بمثابة والدي طوال حياتي، تمكنت من إهمال صحتي، مما سمح لصحتي الجسدية والعقلية بالتدهور إلى درجة لا…

تظهر الأبحاث الحديثة أن ما يقرب من 1 من كل 5 أطفال ومراهقين في سن المدرسة يستخدمون الآن الميلاتونين بشكل منتظم لمساعدتهم على النوم. إلفا إتيان / غيتي إميجز إخفاء التسمية التوضيحية تبديل التسمية التوضيحية إلفا إتيان / غيتي إميجز تظهر الأبحاث الحديثة أن ما يقرب من 1 من كل 5 أطفال ومراهقين في سن…

ليس سراً أن معظم الطلاب يجدون الرياضيات مادة غير ممتعة. لطالما تساءل العديد من المدرسين الذين يقومون بتدريس الرياضيات للأطفال عما إذا كانت هناك طريقة أفضل لتدريس هذا الموضوع لجعله أكثر جاذبية. حسنًا ، هناك. هناك بعض الأساليب التي أثبتت فعاليتها في مساعدة الأطفال على تعلم الرياضيات دون التحديات المرتبطة بالموضوع. ستتعلم في هذه المقالة…