غريس بيفرلي هي قوة لا يستهان بها. المرأة المثالية متعددة الواصلات – في عمر 27 عامًا، لم تقم بتأسيس شركة واحدة، بل ثلاث شركات ناجحة، بما في ذلك؛ العلامة التجارية للملابس الرياضية الصديقة للبيئة TALA، وتطبيق اللياقة البدنية Shreddy ومجموعة من المخططات اليومية، التي تبيعها من خلال طريقة الإنتاجية. أولئك الذين تابعوا غريس منذ البداية…
ويبرز البحوث: كانت النساء السود في منتصف العمر اللاتي يتمتعن بصحة قلب أفضل أقل عرضة لإظهار انخفاض في الوظائف العقلية مقارنة بالنساء السود في منتصف العمر اللاتي يتمتعن بصحة قلب أسوأ. في هذه الدراسة، لم تكن صحة القلب مرتبطة بالتدهور المعرفي بين النساء البيض في منتصف العمر. مطلوب إجراء تجربة سريرية لتأكيد…
يعيش معظمنا حياة مزدحمة، حيث يركب الدراجات جنبًا إلى جنب مع العمل والالتزامات العائلية وغير ذلك الكثير – مما يجعل “المكاسب السريعة” جذابة للغاية. لكن هل يعملون؟ في سلسلتنا الأسبوعية، نتحدث إلى راكبي الدراجات من جميع الأنواع، لمعرفة التغيير الوحيد الذي أجروه والذي ساعد في جعلهم راكبي دراجات أفضل – ونسألهم – هل سيعمل ذلك…