ستظهر سلسلة من مراكز اللياقة البدنية في جورجيا لأول مرة في ولاية كونيتيكت هذا الربيع من خلال الاستحواذ على صالة الألعاب الرياضية Esporta التي تم إغلاقها مؤخرًا في بريستول، والتي سيتم إعادة فتحها باسم GF Fitness الشهر المقبل. قال المشغلون يوم الثلاثاء عند الإعلان عن الخطة إن صالة الألعاب الرياضية التي تبلغ مساحتها 45 ألف…
انضم جون هارت باتلز، وهو طالب في المدرسة الثانوية يبلغ من العمر 17 عامًا في أوكلاهوما، إلى Planet Fitness في يونيو الماضي للحفاظ على لياقته كعضو في فريق حراسة الألوان في مدرسته. بصفته شابًا مثليًا، أعجب بتركيز Planet Fitness على الشمولية، وهو النهج الذي حولها إلى واحدة من العلامات التجارية الرائدة في مجال اللياقة البدنية…
في صيف عام 2022، بدأ مطعم جديد في تقديم أطباق البحر الأبيض المتوسط عالية الجودة وبأسعار معقولة في حديقة شاحنات الطعام في حي ميشن باي في سان فرانسيسكو. مقابل 6.99 دولارات فقط، يمكن للعملاء الحصول على أطباق من دجاج الزعتر، أو لحم الضأن المبشور، أو فلافل الحمص المقدمة على طبقات من الأرز مع الصلصات والجوانب،…
البروتين هو عنصر غذائي حيوي. ستأخذك التمريرة الواحدة عبر زوايا معينة في TikTok عبر مقطع فيديو تلو الآخر لمستخدمين يؤدون نظامًا غذائيًا عالي البروتين لزيادة حجمهم وزيادة قوتهم والحفاظ على الوزن وحتى التحكم في التوتر. غالبًا ما يرتبط العاملان الأخيران – إدارة الوزن والضغط النفسي – بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، تشير دراسة…