قامت هول، وهي مدربة شخصية معتمدة من NASM ولاعبة كرة سلة سابقة في الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA)، بإنشاء مجتمع Girly Pops Fitness، وهو مجتمع تمارين للنساء في لوس أنجلوس. في قلب مدينة لوس أنجلوس، تقوم تايلور هول، مؤسسة Girly Pops Fitness، بصياغة مجتمع للياقة البدنية حيث تشعر النساء بالتمكين والاحتفال. تجسد المدربة الشخصية ومدربة…
في الحلقة الأخيرة من برنامج رشاد ريتشي الصباحي الجزء الأسبوعي “جمعة اللياقة“،” المدرب س تبادل وجهات النظر الثاقبة حول الوضع الحالي للأمة وأهمية الأكل الصحي. أثار المدرب Q مخاوف بشأن الخيارات الغذائية المحدودة المتاحة للمستهلكين بسبب القلة الغذائية وانتشار الأطعمة المصنعة بكثافة. وشدد على أهمية دعم أسواق المزارعين المحليين واتخاذ قرارات واعية لاختيار الخيارات الطبيعية…
ليس هناك شك في أن نساء هوليود قدمن بعض الإطلالات المذهلة في حفل توزيع جوائز الأوسكار الليلة الماضية. ويبدو أن هناك إلى حد ما موضوعًا بين العديد من الأزياء المختارة – الأكتاف المكشوفة. من فستان البيبلوم الحائز على جائزة أفضل ممثلة إيما ستون، إلى عمود مارجوت روبي فيرساتشي، إلى الأشرطة العائمة لإميلي بلانت، أظهر العديد…