دراسة نشرت في المجلة الرعاىة الصحية يسلط الضوء على أهمية أنشطة الطبيعة والفضاء الأزرق في تحسين الصحة النفسية لدى الأفراد المصابين بالاضطرابات النفسية. نشاط SUP، تم استخدامه بإذن من Surf & SUP Danish (الصورة: Jakob Gjerluff، Gjerluff Photography). يذاكر: دراسة متابعة لمدة عامين ونصف مع الحرية في الماء من خلال التجديف وقوفاً: استكشاف التجارب في…
اعتقال الطلاب خلال تم حرمان رجال الشرطة الذين قاموا بقمع الاحتجاجات في جامعات مدينة نيويورك الأسبوع الماضي من الماء والطعام لمدة 16 ساعة، وفقًا لاثنين من أعضاء هيئة التدريس في كلية بارنارد بجامعة كولومبيا الذين جمعوا تقارير من الطلاب الذين كانوا بالداخل. أفاد طلاب آخرون أنهم تعرضوا للضرب على أيدي ضباط قسم شرطة مدينة نيويورك…
السباحة في المياه المفتوحة مثيرة ، ولكن الأهم من ذلك ، أن هناك فوائد صحية كبيرة مرتبطة بالسباحة في الماء البارد. قد تتساءل عن فوائد غمر نفسك في درجات حرارة متجمدة ، لكن الكثير يدعمه البحث العلمي! بدأ العديد من سباحي المياه الباردة رحلتهم بسبب التأثير الإيجابي للسباحة في المياه المفتوحة على صحتهم العقلية والبدنية….