ما يجب معرفته عن CKM، الرابط بين صحة القلب والسكري وأمراض الكلى

تعد أمراض القلب والسكري وأمراض الكلى من بين الأمراض المزمنة الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة — وجميعها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا. يكون البالغون المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية بمقدار الضعف مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من مرض السكري. الأشخاص المصابون بداء السكري — النوع الأول والنوع الثاني — معرضون أيضًا…

Read More

ترتبط السرعة النهائية الأعلى في 30-15 اختبارًا متقطعًا للياقة البدنية بالمتطلبات الحركية لكرة القدم، وليس استجابات معدل ضربات القلب في مباريات كرة القدم ذات الجوانب الصغيرة

Davids، K.، Araújo، D.، Correia، V. & Vilar، L. كيف تعزز الألعاب الصغيرة والمكيفة اكتساب مهارات الحركة وصنع القرار. تمرين. علوم الرياضة. القس. 41، 154-161 (2013). مقال في PubMed جوجل سكولار ماتشادو، جي سي وآخرون. تطبيق استراتيجيات مختلفة لمعالجة قيود المهام في الألعاب الصغيرة والمكيفة: كيف تؤثر على المتطلبات البدنية والتكتيكية. أجهزة الاستشعار (بازل) 22(12)،…

Read More
Study: Effects of a personalized nutrition program on cardiometabolic health: A randomized controlled trial. Image Credit: Inside Creative House / Shutterstock.com

تتفوق البرامج الغذائية الشخصية على النصائح العامة لتحسين صحة القلب

في الآونة الأخيرة طب الطبيعة في هذه الدراسة، قام الباحثون بمقارنة فعالية البرامج الغذائية الشخصية (PDP) والنصائح العامة حول صحة القلب والأوعية الدموية. يذاكر: آثار برنامج التغذية الشخصي على صحة القلب والأوعية الدموية: تجربة عشوائية محكومة. حقوق الصورة: داخل البيت الإبداعي / Shutterstock.com دور النظام الغذائي في خطر المرض تعد التدخلات المتعلقة بالنظام الغذائي ونمط…

Read More

العيش بالقرب من الحانات ومطاعم الوجبات السريعة يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب

يرتبط العيش على مسافة قريبة من “بيئات الطعام الجاهزة للأكل”، مثل الحانات، ومطاعم الوجبات السريعة، بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب، وفقًا لبحث حديث أجرته جمعية القلب الأمريكية (AHA). وباستخدام بيانات من السجلات الصحية لأكثر من 500 ألف من سكان المملكة المتحدة على مدار 12 عامًا، اكتشف العلماء أن الأشخاص الذين كانوا محاطين بأعلى كثافة من…

Read More

أضواء محلية: إنديفور هيلث تفتتح معهد القلب والأوعية الدموية في مستشفى جلينبروك

شيكاغو (WLS) — افتتحت شركة Endeavour Health معهدًا جديدًا للقلب والأوعية الدموية (CVI) في حرم مستشفى Glenbrook التابع لها في Glenview. تبلغ تكلفة المنشأة 170 مليون دولار، وتتكون من أربعة طوابق، وتبلغ مساحتها 170 ألف قدم مربع، وهي بمثابة وجهة مركزية لمرضى القلب والأوعية الدموية في المنطقة الشمالية من إنديفور هيلث. يقدم مركز CVI خدمات…

Read More
Business Wire

ŌURA تعلن عن ميزتين جديدتين لصحة القلب، وتنتقلان بشكل أعمق إلى الصحة الوقائية

أورا (الرسم البياني: بزنيس واير) تعمل القدرات الجديدة لعمر القلب والأوعية الدموية وقدرة القلب على ترسيخ ŌURA كرفيق صحي شخصي لتحسين الصحة وطول العمر سان فرانسيسكو، 10 مايو 2024(بزنيس واير): أعلنت شركة ŌURA، صانعة خاتم Oura Ring، وهو الخاتم الذكي الأكثر دقة وموثوقية، عن إطلاق ميزتين جديدتين لصحة القلب: عمر القلب والأوعية الدموية (CVA) وقدرة…

Read More

6 أفضل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب للحفاظ على مستويات لياقتك البدنية تحت السيطرة

هل تبحث عن طرق لمراقبة معدل ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة؟ تحقق من هذه القائمة من أفضل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب. هل تحاول تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك؟ يعد التحقق من معدل ضربات القلب طريقة فعالة لفهم مستويات لياقتك البدنية وتحسين تمرينك وتحسين صحتك العامة. يمكن أن تكون أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب…

Read More

اللحوم النباتية ليست أفضل من اللحوم الحيوانية لصحة القلب

غالبًا ما توصف اللحوم ذات الأصل النباتي بأنها صحية للقلب، لكن دراسة جديدة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية يظهر أنها قد لا تكون أفضل لنظام القلب والأوعية الدموية من الشيء الحقيقي. وجد البحث أن الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا يحتوي على كمية كبيرة من نظائر اللحوم النباتية، أو PBMA، على مدى ثمانية أسابيع، لم…

Read More

صلة قوية بين لياقة القلب والصحة على المدى الطويل

أخبار أظهرت دراسة هي الأولى من نوعها في العالم أن اللياقة القلبية التنفسية العالية يمكن أن تقلل من خطر الوفيات والأمراض بنسبة 20% تقريبًا. ثبت أن ممارسة تمارين القلب بانتظام مثل الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة تزيد من الصحة ومتوسط ​​العمر المتوقع على المدى الطويل. بحث جديد منشور في المجلة البريطانية للطب…

Read More

تمرين صعود الدرج لتعزيز صحة القلب وطول العمر

يعتبر اختيار السلالم فوق المصعد نصيحة حكيمة للياقة البدنية لسنوات، لكن الأبحاث الجديدة تدعم هذه النصيحة الصحية. وجد التحليل التلوي الذي تم تقديمه في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في نهاية الأسبوع الماضي أن الأشخاص الذين يصعدون السلالم بشكل روتيني كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 39٪، مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك….

Read More