صحة منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هذا هو السبب

لم تعد في العشرينات أو الثلاثينيات من عمرك بعد الآن، وأنت تعلم أن إجراء فحوصات طبية منتظمة أمر مهم. لذلك تذهب إلى طبيبك العمومي. خلال الموعد يقومون بقياس خصرك. وقد يقومون أيضًا بفحص وزنك. يبدو أنهم قلقون، ويوصون ببعض التغييرات في نمط الحياة. عادةً ما يقوم الأطباء العامون والمهنيون الصحيون بقياس محيط الخصر كعلامة حيوية…

Read More