تقوم الكاميرا بتكبير الصورة على امرأة ضخمة تجلس على جهاز تبريد على الشاطئ. يصل إلى رجل بلا قميص، ضخم أيضًا، ووجهه غير واضح. تُظهر اللقطة التالية رجلاً آخر يعاني من زيادة الوزن، جالسًا على منشفة شاطئ وأكياس بقالة بلاستيكية مصفوفة أمامه. “لقد أصبحت أمريكا الآن الدولة الأكثر بدانة في العالم. “تهانينا”، يروي صوت. “ما يقرب…
FIT BODY BOOT CAMP يضخ الحجم – أهداف اللياقة البدنية من خلال بيئة ترحيبية هي المهمة تم النشر الساعة 12:16 صباحًا الجمعة 19 أبريل 2024 يقود المدرب جوشوا لي والمدرب لاتويا لوكاس تعليمات Fit Body Boot Camp خلال جلسة جماعية صغيرة. (صورة مجاملة) NEDERLAND – في عالم تتشبع فيه صناعة اللياقة البدنية بخيارات لا حصر…
الوقت لمسابقة البوب المهووسة. ما هو القاسم المشترك بين 18 ألف بقرة قُتلت في مزرعة في تكساس العام الماضي و820 ألف رأس رنجة قُتلت في مزارع السلمون في كولومبيا البريطانية في عام 2022؟ الجواب: التصنيع المستمر لنظامنا الغذائي. لقد أنشأنا نظامًا غذائيًا يعطي الأولوية لإنتاج الغذاء بكميات كبيرة وبتكاليف منخفضة. وعلى حد تعبير آخرين فإن…
“تناول الوجبات الخفيفة خلال التمارين الرياضية” هو اتجاه اللياقة البدنية الصاخب الذي يساعدك على التسلل إلى جدول أعمالك المزدحم. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للقيام بتمرين كامل في يومك، فإن تناول الوجبات الخفيفة خلال التمارين الرياضية يمنحك الإذن بتقسيمها إلى أجزاء أصغر “قابلة للوجبات الخفيفة” على مدار اليوم. فكر في: دقيقة من القفز، أو…