التدريبات

بعد شتاء كئيب – وموسم أنفلونزا وبرد شديد – يرحب معظمنا بنوع جديد من البلاء: حمى الربيع. أسابيع تشبه الغيبوبة على الأريكة، سواء كانت ناجمة عن فيروس خارق أو الموسم الجديد من “قواعد Vanderpump”، قد تجعلك ترغب في إحياء روتين اللياقة البدنية الخاص بك – أو مترددة في الخروج من السبات. وقال سوشانت راناديف، الأستاذ…