نحن نعلم أن TikTok ليس أقل من اتجاه صحي أو اثنين – تمارين القلب المريحة، والمشي الصامت والمشي لمسافات طويلة على سبيل المثال لا الحصر، ولكن أحدث بدعة في مجال اللياقة البدنية أصبحت أكثر تشددًا إلى حد كبير. يحظى تحدي الـ 75 يومًا الصعب بلحظة رائعة على منصة مشاركة الفيديو في الوقت الحالي، حيث حصد…
75 تحديًا صعبًا كان منتشرًا في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي منذ فترة. إنه نظام للياقة البدنية يتطلب الكثير من التفاني. إذًا، هل يجب عليك مواجهة التحدي الـ 75 الصعب لفقدان الوزن؟ تم إنشاء تحدي 75 الصعب في عام 2019 من قبل رجل الأعمال آندي فريسيلا، لكن لا يزال يتم الحديث عنه على نطاق واسع….
75 تحديًا صعبًا كان منتشرًا في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي منذ فترة. إنه نظام للياقة البدنية يتطلب الكثير من التفاني. إذًا، هل يجب عليك مواجهة التحدي الـ 75 الصعب لفقدان الوزن؟ تم إنشاء تحدي 75 الصعب في عام 2019 من قبل رجل الأعمال آندي فريسيلا، لكن لا يزال يتم الحديث عنه على نطاق واسع….