أخبار أظهرت دراسة هي الأولى من نوعها في العالم أن اللياقة القلبية التنفسية العالية يمكن أن تقلل من خطر الوفيات والأمراض بنسبة 20% تقريبًا. ثبت أن ممارسة تمارين القلب بانتظام مثل الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة تزيد من الصحة ومتوسط العمر المتوقع على المدى الطويل. بحث جديد منشور في المجلة البريطانية للطب…
بينما نقلب الصفحة إلى عام جديد في عام 2024، تكافئ تشيس حاملي البطاقات الذين قرروا تجديد تركيزهم على الصحة والعافية. من 1 يناير حتى 31 مارس 2024، تشيس فريدوم فليكس℠ والإرث تشيس فريدوم® يمكن لحاملي البطاقات ربح 5% مرة أخرى على ما يصل إلى 1500 دولار أمريكي من الإنفاق المشترك (1% بعد ذلك) في ثلاث…
مع استمرار تطور مجال الطب الرياضي، أصبح دور التمريض عبر الإنترنت في توفير الرعاية للرياضيين والمدربين ذا أهمية متزايدة. في مقاطعة ويلسون بولاية تينيسي، يقود برنامج MSN FNP الطريق في دمج التمريض عبر الإنترنت في ممارسات الطب الرياضي. استكشف الفوائد والتحديات والابتكارات الرئيسية في هذا المجال المثير. التمريض عبر الإنترنت في الطب الرياضي تعد برامج…
مع استمرار تطور مجال الطب الرياضي، أصبح دور التمريض عبر الإنترنت في توفير الرعاية للرياضيين والمدربين ذا أهمية متزايدة. في مقاطعة ويلسون بولاية تينيسي، يقود برنامج MSN FNP الطريق في دمج التمريض عبر الإنترنت في ممارسات الطب الرياضي. استكشف الفوائد والتحديات والابتكارات الرئيسية في هذا المجال المثير. التمريض عبر الإنترنت في الطب الرياضي تعد برامج…
نمط الحياة بواسطة جانيت سيتيمبر نشرت 29 أبريل 2024 الساعة 6:57 مساءً بالتوقيت الشرقي افتتح The Ranch، وهو منتجع صحي فاخر شهير في ماليبو، كاليفورنيا، موقعًا في وادي هدسون في وقت سابق من هذا الشهر. يقول بعض الذين قاموا بكلا البرنامجين إن نيويورك تبدو أشبه بـ “العافية الممتعة”. مزرعة لقد أصبح معسكر تدريب اللياقة البدنية…
إذا نظرنا إلى الوراء، إلى عام آخر من التنقل في الحياة خلال الوباء، قد تشعر كما لو أن اللياقة البدنية ظلت في مرتبة متأخرة أو أنك عمومًا لم تتمكن من التحرك بالقدر الذي كنت تأمله. ولكن لا بأس، فمع حلول العام الجديد تأتي فرصة جديدة للضغط على زر إعادة الضبط وتحديث أهدافك الصحية وكيفية تفكيرك…
تمت مراجعة هذه المقالة وفقًا لعملية التحرير والسياسات الخاصة بـ Science X. وقد سلط المحررون الضوء على السمات التالية مع ضمان مصداقية المحتوى: التحقق من الحقيقة مصدر موثوق التدقيق اللغوي نعم! الائتمان: Pixabay / CC0 المجال العام × يغلق الائتمان: Pixabay / CC0 المجال العام قامت دراستان جديدتان أجرتهما كلية فيربانكس للصحة العامة في حرم…
تبين أن عام 2023 هو أحد أفضل الأعوام في رياضة كمال الأجسام في الآونة الأخيرة. تم تغيير لقب مستر أولمبيا، وكان هناك الكثير لفعله تحدث عنه بعد الاولمبيا. ومع ذلك، على الرغم من الإثارة، فإنه لم يكن كذلك كل الشمس والورود لأن بعض الأحداث صدمت مجتمعات كمال الأجسام واللياقة البدنية. لقد فقدنا العام الماضي بعض…
التجشؤ هو المشي بوزن إضافي، وهو اتجاه يتزايد عبر الإنترنت. إليك ما تحتاج إلى معرفته حول هذا التمرين في الهواء الطلق ذو الطراز العسكري إن تحميل حقيبة الظهر الخاصة بك والذهاب في نزهة على الأقدام يمكن أن يكون له فوائد صحية هائلة(صور غيتي) إن تمرين التجديف، وهو تمرين عصري يتضمن المشي مع تحميل وزن إضافي،…
شعار الشركة سوق اللياقة البدنية العالمي عبر الإنترنت أو الافتراضي سوق اللياقة البدنية العالمي عبر الإنترنت أو الافتراضي دبلن، 29 أبريل 2024 (GLOBE NEWSWIRE) – تمت إضافة تقرير “فرص واستراتيجيات السوق العالمية للياقة البدنية عبر الإنترنت أو الافتراضية حتى عام 2033” إلى موقع ResearchAndMarkets.com عرض. شهد سوق اللياقة البدنية العالمي عبر الإنترنت أو الافتراضي نموًا…