أيقونة الزاوية للأسفل أيقونة على شكل زاوية تشير إلى الأسفل. تينجتينج جي / جيتي إيماجيس؛ جيني تشانغ رودريجيز / بي آي أفكر في مدربي Peloton بكمية غير عادية. أنا لا أراهم أثناء تدريباتي فحسب، بل أتابع أيضًا مجموعة منهم على Instagram، حيث أحاول اكتشاف الأشخاص الذين يكرهون بعضهم البعض سرًا بناءً على من هو مدعو…
ولاية ألاباماألاسكاأريزوناأركنساسكاليفورنياكولورادوكونيتيكتديلاويرفلوريداجورجياهاوايايداهوإلينويإندياناايواكانساسكنتاكيلويزيانامينميريلاندماساتشوستسميشيغانمينيسوتاميسيسيبيميسوريمونتانانبراسكانيفادانيو هامبشايرنيو جيرسيالمكسيك جديدةنيويوركشمال كاروليناشمال داكوتاأوهايوأوكلاهوماولاية أوريغونبنسلفانياجزيرة رودكارولينا الجنوبيةجنوب داكوتاتينيسيتكساسيوتافيرمونتفرجينياواشنطنواشنطن العاصمةفرجينيا الغربيةويسكونسنوايومنغبورتوريكوجزر فيرجن الأمريكيةالقوات المسلحة الأمريكتينالقوات المسلحة في المحيط الهادئالقوات المسلحة الأوروبيةجزر مريانا الشماليةجزر مارشالساموا الأمريكيةولايات ميكرونيزيا الموحدةغوامبالاوألبرتا، كنداكولومبيا البريطانية، كندامانيتوبا، كندانيو برونزويك، كندانيوفاوندلاند، كندانوفا سكوتيا، كنداالأقاليم الشمالية الغربية، كندانونافوت، كنداأونتاريو، كنداجزيرة الأمير إدوارد، كنداكيبيك، كنداساسكاتشوان، كنداإقليم يوكون، كندا الرمز البريدي دولة الولايات المتحدة…
ولاية ألاباماألاسكاأريزوناأركنساسكاليفورنياكولورادوكونيتيكتديلاويرفلوريداجورجياهاوايايداهوإلينويإندياناايواكانساسكنتاكيلويزيانامينميريلاندماساتشوستسميشيغانمينيسوتاميسيسيبيميسوريمونتانانبراسكانيفادانيو هامبشايرنيو جيرسيالمكسيك جديدةنيويوركشمال كاروليناشمال داكوتاأوهايوأوكلاهوماولاية أوريغونبنسلفانياجزيرة رودكارولينا الجنوبيةجنوب داكوتاتينيسيتكساسيوتافيرمونتفرجينياواشنطنواشنطن العاصمةفرجينيا الغربيةويسكونسنوايومنغبورتوريكوجزر فيرجن الأمريكيةالقوات المسلحة الأمريكتينالقوات المسلحة في المحيط الهادئالقوات المسلحة الأوروبيةجزر مريانا الشماليةجزر مارشالساموا الأمريكيةولايات ميكرونيزيا الموحدةغوامبالاوألبرتا، كنداكولومبيا البريطانية، كندامانيتوبا، كندانيو برونزويك، كندانيوفاوندلاند، كندانوفا سكوتيا، كنداالأقاليم الشمالية الغربية، كندانونافوت، كنداأونتاريو، كنداجزيرة الأمير إدوارد، كنداكيبيك، كنداساسكاتشوان، كنداإقليم يوكون، كندا الرمز البريدي دولة الولايات المتحدة…
تعود الولايات العامة للياقة البدنية والعافية إلى معرض ريميني مع رؤى حول مستقبل السوق والوصول الشامل إلى الرفاهية. ريميني، إيطاليا – ريمينيويلنيس يعود ببرنامج مؤتمرات مكثف وعالي الجودة لصناعة الصحة واللياقة البدنية. في مركز ريميني للمعارض في الفترة من 30 مايو إلى 2 يونيو، مجموعة المعارض الإيطالية يأتي في نسخة هذا العام بزاوية تدريب قوية،…
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}} {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}} إن العمل على طول العمر هو الشيء السائد في الوقت الحالي. ومع ذلك، فإن الفكرة قديمة قدم الإنسانية نفسها. على مر التاريخ، كان “إكسير الحياة” بعيد المنال – وهو جرعة من شأنها أن تجعل المتلقي خالدا ويحقق الشباب الأبدي – فكرة يستمتع بها الأغنياء والأقوياء والفنانون، بينما لا يملك الآخرون الوقت…
مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي وثقافة المؤثرين، أصبح عالم اللياقة البدنية مليئًا بالمعلومات الخاطئة والأساطير. في حين أن بعض المؤثرين يقدمون نصائح سليمة، إلا أن الكثير منهم قد يبالغون في روتين اللياقة البدنية لزيادة وقت المشاهدة. لاعب رفع أثقال ومدرب لياقة بدنية سوراج رنا يشاركنا بعض المفاهيم الخاطئة والأساطير الشائعة حول اللياقة البدنية التي واجهها…
وقال متحدث باسم المدينة إن التحديثات الأخيرة لقانون المدينة سمحت لمسؤولي سان دييغو باتخاذ إجراءات صارمة ضد الفصول الدراسية التي لم تكن قانونية على الإطلاق. سان دييغو – قامت إيمي باك بتدريس دروس اليوغا في الهواء الطلق في سان دييغو لمدة ثلاث سنوات. اجتذب كل فصل اختياري للتبرع العشرات من الأشخاص، كثير منهم طلاب أو…
مثل العديد من قراء TechRadar، انتهيت للتو من مشاهدة Google IO 2024، ورؤية كل الأشياء الجديدة التي يستطيع Gemini AI تقديمها. بينما كنت أستمع، كنت مهتمًا جدًا من وجهة نظر الشخص العادي، ولكن كمحرر للياقة البدنية والأجهزة القابلة للارتداء في TechRadar، لم أكن أعتقد أن هناك الكثير مما يناسبني. لقد شعرت بخيبة أمل بالتأكيد بسبب…
في حين أن بعض العلامات التجارية للياقة البدنية الجماعية تشيد بإدراج التكنولوجيا في فصولها الدراسية، فقد استخدمت Orangetheory أدوات بما في ذلك تقنية تتبع معدل ضربات القلب منذ بدايتها للمضي قدمًا ومساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم، يحتاج المدربون الشخصيون إلى فهم كيف يمكن لأحدث علوم وتقنيات اللياقة البدنية تحقيق أقصى قدر من النتائج والاحتفاظ بها….
يقول جوش كرامر، مدرب Alo Moves ومدرس اليوغا الدولي: “إذا كنت تبحث عن شيء لدعم وتعزيز مساعيك الرياضية، فقد تكون اليوغا هي تذكرتك”. ببساطة، دمج أوضاع اليوغا في روتينك يمكن أن يجعلك رياضيًا أفضل. عندما نتحدث عن وضعيات اليوغا للرياضيين، فكر في هذه الحركات كأدوات لا تقدر بثمن تعمل على تعزيز القوة والتوازن والمرونة وخفة…