روتين تمرين فلاديسلافا جالاجان – شبكة الجيل الحديدي للياقة البدنية ورياضات القوة
كيف نحتت “كايلي جينر” لاعبة كمال الأجسام جسدها؟ قامت فلاديسلافا جالاجان ببناء اسمها بالفعل في صناعة اللياقة البدنية، بالإضافة إلى لياقتها البدنية التي توازن بين الأنوثة والعضلات بشكل مثالي تقريبًا. فلاديسلافا جالاجان هو لاعب كمال أجسام روسي يُلقب بـ “كيندال جينر كمال الاجسام“وحتى أنها استخدمت مظهرها لكسب المال باستخدام OnlyFans. كما انفتحت جالاجان عنها ستيرويد…