المزيد من الاستكشافات: كابيتال فيتنس
لدى Capital Fitness تكييف الجسم بالكامل، وتمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، بالإضافة إلى التدريب الشخصي الفردي.
تم التحديث: الساعة 8:47 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة في 23 أبريل 2024
فورت مايرز مع فصول دراسية عالية الكثافة لتجهيزك. نعم. >> هذا أمر مؤكد. لذا فهم يواجهون المزيد من التحديات الكبيرة في الاستكشاف هذا الصباح. دعنا نذهب للتحقق من الأمر الآن فقط. وها هي بالفعل. نحن في طريقنا لعرق 5 ثوان. >> مرحبًا، صباح الخير يا شباب. الحرية هي تحدي الحرية، 6 أسابيع لتجهيز جسمك لفصل الصيف. لدينا يوم تذكاري في عطلة نهاية الأسبوع. لم يفت الأوان بعد للانضمام، على الرغم من أننا بدأنا بالفعل. بالمناسبة، طالما ذكرت ABC، فأنت تأتي بهذه الطريقة مجانًا والباقي يقول، حسنًا. سنبدأ بموقف متدرج تمامًا كما هو الحال من هنا. سوف تحصل عليه وكأن وزنه 10 جنيهات فقط، وعلينا أن نحافظ على ظهرك جميلًا ومستقيمًا. وبعد ذلك ستفعل كل ما هو صحيح. على طول الطريق هناك تذهب. أنا أكثر. احصل على القليل من الوقت الآن. يمكنك أيضًا الوقوف مثل الإمساك بها بكلتا يديك. اجعل الوركين يعودان إلى الخلف. جميل. واستقيم ثم قُد على طول الطريق حتى تصل إلى كلاكما، حسنًا، الغرض من كوننا في استوديو جماعي مثل هذا هو لإجراء التعديلات، فنحن نقوم بتعديل كل ما نصنعه. إنه حيث يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك. بغض النظر عن العمر، وبغض النظر عن اللياقة البدنية، فإن المشاهير الموجودين على الحائط، 7 وإذا نظرت إلى قاعة المشاهير لدينا، فإنهم يبلغون من العمر 68 عامًا، ويبلغون من العمر 68 عامًا. اسمها لوري وقد فقدت. 68 43 رطلاً من الجسم مذهل تمامًا. ما هو رائع أنها تبلغ من العمر 68 عامًا. وتقوم بـ 42 تمرين ضغط. 22 تمرين الضغط. عندما بدأت، كانت تمتلك بعضًا من تلك العقلية التي ترى أن أي شيء ممكن في أي عمر. وهذا هو الشيء الجيد في التحدي لأنه وسيلة للبدء، إنها طريقة للمضي قدمًا مرة أخرى، كما أنها كانت خارجة عن الاتساق. مجرد التواجد هنا. كما تعلمون، سنخبر الجميع إذا كان بإمكانك سماع ما لا يقل عن يومين إلى ثلاثة أيام. أنت على ما يرام. وكم عدد أطفالنا؟ لدينا إجمالي 5 محطات مع تمرينين ونتناول الطعام بمجرد حصولنا على 10 تمارين. إنه تمرين مدته 40 دقيقة فقط. لذا فهو رائع للأشخاص الذين يتنقلون أيضًا. يمكنك الخروج بسرعة حقيقية. نحن نقوم بالإحماء والتهدئة وتمديد عضلاتهم وهذا أمر مثالي. حسنًا، هذا صحيح طوال الأسبوع، لذا يجب أن أقلق بشأن ذلك حرفيًا، فقط تعال وأخبرني أنك من ABC، ثم عندما تأتي وسأأخذك طوال الطريق عبر لدينا جميع أنواع التجارب . لدينا تجربة قادمة مدتها 3 أسابيع. لدينا تدريب شخصي نقوم به على المشي بمفردنا، ولا توجد أعذار بالتأكيد. إنها تعمل على إلقاء نظرة فاحصة على الطاقة هناك. >> سيبدو بمظهر مسطح في النهاية. أي طريق إلى الشاطئ في كلتا الليلتين هو الذي سيحصل على الكرة. يجب عليك الاستفادة من أسبوع اللياقة البدنية المجاني في مركز FIT >> إنه مكان رائع. اذهب للتحقق من ذلك. إنهم يعملون بجد حقًا. تعد شركة Capital FITNESS مكانًا رائعًا مرة أخرى. دروس مجانية طوال الأسبوع. إذا ذكرت ABC، 7. تبدأ الفصول الدراسية في الساعة 05:15 صباحًا. لذا عليك التحقق من ذلك. إنه يقع مباشرة في جادة كليفلاند في فورت مايرز، وسيكون لديك المزيد من المعلومات لك على موقعنا الإلكتروني، ABC DASH 7 DOT COM. إذا كانت لديك فكرة، يمكنك إخبارنا أن هناك الكثير من الأشياء الممتعة، خاصة الشركات الصغيرة. إنهم العمود الفقري للمجتمع الذي نريد دعمهم. >> 110% وأبرز كل الأشياء الممتعة التي تحدث هناك. أنت تعرف ما أعنيه؟ نعم. الترويج لهم. بالتأكيد. لأن معظم وسائل الإعلام الإخبارية لا تنشر تقاريرها إلا عندما تكون، كما تعلمون، مشتعلة في المبنى. كما تعلم، فإننا نود دعم رواد الأعمال المحليين أثناء حدوث ذلك أثناء القيام بعمليات يانكية. الآن، ابدأ يومك بطريقة إيجابية. تحطيم الأرقام القياسية عبر القارات، كل ذلك لمساعدة المحتاجين. قبل ذلك، تعرف على الشاب البالغ من العمر 18 عامًا الذي يواجه الطغيان في جميع القارات السبع
المزيد من الاستكشافات: كابيتال فيتنس
لدى Capital Fitness تكييف الجسم بالكامل، وتمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، بالإضافة إلى التدريب الشخصي الفردي.
تم التحديث: الساعة 8:47 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة في 23 أبريل 2024
إذا كنت تبحث عن تمرين متقطع ممتع وحيوي وعالي الكثافة في فورت مايرز… فلا تبحث عن أبعد من كابيتال فيتنس! كابيتال فيتنس لديها تكييف الجسم بالكامل، وتمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، بالإضافة إلى تمارين فردية. -تدريب شخصي واحد. فصول جماعية في الصباح والمساء. يمكنك العثور على جدول الحصص على موقع Capital Fitness هنا. يقع Capital Fitness في 11601 S. Cleveland Ave. في فورت مايرز.
إذا كنت تبحث عن تدريب متقطع ممتع وحيوي وعالي الكثافة في فورت مايرز… فلا تبحث عن كابيتال فيتنيس!
لدى Capital Fitness تكييف الجسم بالكامل، وتمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، بالإضافة إلى التدريب الشخصي الفردي.
فصول جماعية في الصباح والمساء. يمكنك العثور على جدول الحصص على موقع Capital Fitness هنا.
يقع Capital Fitness في 11601 S. Cleveland Ave. في فورت مايرز.
عبد الرحمن العمارتي هو شاب سعودي متعدد المواهب، يتمتع بخلفية تنوعت بين التدوين والطب. وُلد في عام 1988، مما يجعله في سن مبكرة لتحقيق إنجازات ملحوظة. يُعرف عبد الرحمن بمهاراته الاستثنائية في مجال التدوين، حيث يمتلك قدرة فريدة على التعبير عن الأفكار والمفاهيم بشكل ملهم وجذاب.
بالإضافة إلى موهبته في التدوين، يمتلك العمارتي خلفية قوية في مجال الطب، حيث حصل على درجة الدكتوراه في تخصص معين. هذا يظهر تفانيه في العمل الأكاديمي واستعداده لاستكشاف مجالات جديدة وتحقيق نجاحات فيها.
تجمع شخصية عبد الرحمن بين العلم والأدب، حيث يجمع بين خبرته الطبية وقدراته في التدوين لنشر المعرفة والوعي بمواضيع صحية وأدبية واجتماعية. تعتبر هذه الخلفية المتنوعة ميزة بارزة تعكس تفانيه في تطوير ذاته وخدمة المجتمع.
