إعادة تقييم معايير اللياقة العسكرية | علم النفس اليوم

تنتشر وصمة العار المتعلقة بالوزن في كل فرع من فروع الجيش، حيث تسود الصورة المثالية لللياقة البدنية العضلية الهزيلة. ولا يؤدي هذا المعيار الضيق إلى تهميش أولئك الذين لا يتناسبون مع هذا القالب فحسب، بل يفرض أيضًا خسائر فادحة على صحتهم العقلية والجسدية.

تأثير وصمة العار الوزن

أكدت الدراسات على الآثار الضارة لوصمة العار المرتبطة بالوزن داخل الثقافة العسكرية، بما في ذلك الارتباطات النفسية والاجتماعية الضارة مثل أعراض الاكتئاب، والتحيز الداخلي للوزن، والسلوك التعويضي مثل التطهير عن طريق القيء الذاتي، والإفراط في ممارسة الرياضة، وتعاطي الملينات. تشمل الطرق غير الصحية الأخرى لإنقاص الوزن بسرعة الأنظمة الغذائية المقيدة بشدة، وحبوب الحمية، ولفائف الجسم، والساونا، وشفط الدهون.

كما ارتبطت وصمة العار القائمة على الوزن في الجيش بسلوكيات غير قادرة على التكيف مثل تجنب النشاط البدني والإفراط في تناول الطعام استجابة للتأثير السلبي. الإفراط في تناول الطعام والشراهة هو أيضًا استجابة الجسم الفسيولوجية للنظام الغذائي، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن.¹

وفي حين أن وجود جيش لائق ومستعد لمتطلبات الخدمة يمثل أولوية مشروعة، فإن التحيز المتأصل في معايير اللياقة البدنية الحالية، والجهود المبذولة لتعزيز فقدان الوزن، يمثل مشكلة. يواجه أعضاء الخدمة عواقب مهنية سلبية – على سبيل المثال، الحرمان من فرص التقدم الوظيفي، والانفصال المحتمل، والوزن المتكرر، والتسجيل – مما يجبرهم على استخدام تدابير متطرفة مثل اتباع نظام غذائي قاسي، أو حبوب الحمية، أو حتى التدخلات الجراحية في محاولة يائسة لتجنب وصمة العار المرتبطة بالوزن المتأصلة في الفشل في تلبية متطلبات اللياقة البدنية / الوزن / تكوين الجسم – والحفاظ على وظائفهم. إن تكلفة هذه المعايير على الصحة الجسدية والنفسية لأعضاء الخدمة مرتفعة للغاية، وتتضمن فقدان إمكانات قيمة أو أعضاء نشطين لا يتناسبون مع هذا المعيار التعسفي.

التقييمات الخاطئة

إن الاعتماد المستمر على مقاييس عفا عليها الزمن مثل مؤشر كتلة الجسم واختبارات الشريط لتقييم اللياقة البدنية يسلط الضوء على سوء فهم أساسي لديناميكيات الصحة. اخترع عالم رياضيات بلجيكي مؤشر كتلة الجسم في منتصف القرن التاسع عشر لقياس متوسط ​​وزن السكان. كان السكان من الرجال البيض في بلجيكا. ولم يكن المقصود منه أبدًا استخدامه لقياس الحالة الصحية للأفراد. ولا يفرق بين الدهون أو العضلات أو الأنسجة الهيكلية أو وزن السوائل. ترتبط العضلات والعظام باللياقة البدنية والصحة ولكنها تجعل مؤشر كتلة الجسم أعلى.

اختبارات الشريط لها مشاكلها الخاصة. على الرغم من الجهود المبذولة للقضاء على عدم الدقة في طرق قياس الدهون في الجسم، لا يزال الخلاف قائمًا بين الفروع العسكرية حول مكان قياس خصر أحد أفراد الخدمة أثناء اختبار الشريط، مما يعكس عدم وجود بروتوكولات تقييم موحدة. وبالمثل، فإن اختبارات الشريط تتجاهل أنواع الجسم المتنوعة والاختلافات البيولوجية بين الأفراد

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري أن ندرك أن نسبة الدهون في الجسم وحدها لا توفر مقياسًا شاملاً للصحة واللياقة البدنية. تؤثر عوامل مثل العمر والعرق والاستعداد الوراثي والتكوين العام للجسم بشكل كبير على مستويات الدهون في الجسم. الصحة واللياقة البدنية متعددة الأبعاد، وتتأثر بعوامل تشمل صحة القلب والأوعية الدموية، وقوة العضلات، والمرونة، وعادات نمط الحياة العامة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة. ولذلك، فإن الاعتماد فقط على نسبة الدهون في الجسم كمقياس للصحة واللياقة البدنية يبالغ في تبسيط مسألة معقدة وقد يؤدي إلى تقييمات غير دقيقة.

ومع ذلك، يستمر الجيش في استخدام أدوات التقييم هذه، مما يؤدي إلى إدامة وصمة العار المتعلقة بالوزن وتعزيز المناخ المناسب لسلوكيات الأكل المضطربة وتشوه الجسم. لا تؤدي هذه التقييمات المعيبة إلى إدامة وصمة العار المتعلقة بالوزن فحسب، بل تعرض أيضًا صحة أفراد الخدمة للخطر. من خلال إعطاء الأولوية للمظهر على اللياقة البدنية الفعلية، يعزز الجيش عن غير قصد مناخًا مناسبًا لتطوير اضطرابات الأكل، على أقل تقدير، وأعراض اضطرابات الأكل الخطيرة والمميتة. سيتجنب الكثيرون الكشف عن هذه السلوكيات بسبب الوصمة المرتبطة بتشخيص اضطراب الأكل والعواقب المترتبة على اعتبارهم غير صالحين للخدمة.

حصيلة عاطفية

إن التأثير العاطفي لمعايير الوزن في الجيش لا يمكن قياسه، حيث يتصارع الرجال والنساء في الخدمة مع مشاعر النقص والعار، والتي تتفاقم بسبب الثقافة التي تساوي الوزن بالقيمة. يتم دفع عدد لا يحصى من أعضاء الخدمة إلى اتخاذ إجراءات متطرفة في محاولة غير مجدية لتغيير مخططهم الجيني، مما يعرض صحتهم الجسدية والنفسية للخطر.

دعوة لاتخاذ اجراءات

وتؤكد أوجه القصور هذه الحاجة الملحة إلى اتباع نهج أكثر دقة لتقييم اللياقة البدنية والصحة داخل المؤسسة العسكرية. إن الاعتماد فقط على المقاييس القديمة يؤدي إلى إدامة وصمة العار المتعلقة بالوزن ويفشل في استيعاب الخصائص الفسيولوجية المتنوعة لأعضاء الخدمة. لقد حان الوقت لإعطاء الأولوية للتقييمات القائمة على الأدلة والتي تعكس بصدق صحة واستعداد الأفراد العسكريين والابتعاد عن المعايير التي تضر أكثر مما تنفع.

إن إصرار المؤسسة العسكرية على التشبث بهذه التدابير على الرغم من العيوب الصارخة والأدلة المتزايدة ضد فعاليتها يثير تساؤلات حرجة. بالنسبة لأولئك الذين يدافعون عن الوضع الراهن، هناك ما يبرر الرد الوقائي:

• نعم، قد يملي التقليد هذه المعايير، لكن التقليد وحده لا يبرر صلاحيتها.
• نعم، يفهم أعضاء الخدمة متطلبات خدمتهم، ولكن هل ينبغي التضحية برفاهيتهم من أجل الامتثال؟
• ونعم، المخاوف بشأن السلامة والاستعداد صحيحة – ولكن هل يمكننا حقًا ضمان السلامة عندما يعاني جنودنا بصمت، وتتعرض صحتهم للخطر بسبب المعايير التي ثبت أنها غير واقعية؟

نحن بحاجة إلى إعادة النظر في صحة وأخلاقيات هذه المعايير في ضوء الأبحاث السليمة التي تثبت أن وزن الجسم ليس مقياسًا موثوقًا لمستوى الصحة أو اللياقة البدنية. وتشمل الحلول الممكنة اعتماد إطار الصحة في كل حجم والحد من التركيز على وزن الجسم وشكله مع إعطاء الأولوية للصحة واللياقة البدنية.²

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري فحص أعضاء الخدمة بحثًا عن اضطرابات الأكل. في حين أن بعض الأعراض قد تساعد العضو على الوصول إلى حجم/وزن مقبول بشكل مؤقت، إلا أنها بالتأكيد لا تترك العضو لائقًا ومستعدًا لمتطلبات الخدمة. فهو في نهاية المطاف يعرضهم للخطر هم وأولئك الذين يلتزمون بحمايتهم وخدمتهم.

خاتمة

لقد حان الوقت لمواجهة هذه الحقائق غير المريحة والمطالبة بالتغيير. إن تكلفة الحفاظ على هذه المعايير مرتفعة للغاية، ولا تقاس بالدولار الذي يتم إنفاقه على محاولات غير مجدية للتوافق فحسب، بل أيضاً بحياة ورفاهية أولئك الذين يخدمونها. لقد حان الوقت للجيش لتبني نهج أكثر شمولية فيما يتعلق باللياقة البدنية، وإعطاء الأولوية للصحة العقلية والجسدية على المظهر والاعتراف بالقيمة المتأصلة لكل عضو في الخدمة، بغض النظر عن حجمه أو شكله. عندها فقط سنكرم حقًا تضحيات أولئك الذين يخدموننا.

مراجع