قبل أن تقرأ المزيد، شارك في الاختبار: اختبار: فهم الحساسية الغذائية كل أسبوع خلال شهر التوعية بالحساسية والربو، ستنشر مجلة Drug Topics اختبارًا أسبوعيًا يركز على جانب مختلف من إدارة الحساسية والربو. ركز اختبارنا الأسبوعي الثاني، الذي نشر يوم الخميس 16 مايو، على إدارة حساسية الطعام. أدناه، نقوم بتحليل الإجابات. السؤال رقم 1 أي مما…
تم ربط الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الحبوب والمشروبات الغازية، بـ 32 تأثيرًا صحيًا ضارًا، وفقًا لأكبر مراجعة للأدلة حتى الآن. على الصعيد العالمي، يُعتقد أن واحدة من كل خمس وفيات ترجع إلى سوء التغذية، وقد اجتذب دور الأطعمة فائقة المعالجة أو UPFs الكثير من الاهتمام في العديد من الدراسات خلال السنوات الأخيرة. تم تعريف UPFs…
تشير صحة التمثيل الغذائي إلى مدى كفاءة عملية التمثيل الغذائي في الجسم. التمثيل الغذائي هو العملية التي يحول بها جسمك الطعام الذي تتناوله والسوائل التي تشربها إلى طاقة. عندما يكون التمثيل الغذائي صحيًا ، فإنه يساعدك في الحفاظ على وزن مثالي ، ويحافظ على مستويات السكر في الدم صحية ، ويتحكم في مستويات الكوليسترول. ومع…