جربت

منذ أن شاهدت الأول رجل حديدي في فيلمي عام 2008، كنت أرغب في تعزيز جسدي، لكنني لم أعتقد أبدًا أنه سيأتي اليوم الذي تتاح لي فيه الفرصة أخيرًا. حسنًا، ستحتاج إلى إدارة توقعاتك إذا كنت تعتقد أن هذا الجهاز عبارة عن بدلة طيران كاملة، ولكن عندما ارتديت Dnsys (ينطق مثل Genesis) X1، أتخيل أنني شعرت…

إذا كانت الحياة تحدث خارج منطقة الراحة الخاصة بك، كما يقول المؤثرون، فهذا يعني أنني قد عشت الكثير من الحياة قبل أن يغادر معظم الناس للعمل صباح الأربعاء. باعتباري مجندة جديدة في تمرين Lagree Pilates، وهو التمرين عالي الكثافة الذي تحبه جنيفر أنيستون وريهانا، ناهيك عن السيدة الأولى السابقة ميشيل أوباما، كنت مستعدة – على…

إذا كانت الحياة تحدث خارج منطقة الراحة الخاصة بك، كما يقول المؤثرون، فهذا يعني أنني قد عشت الكثير من الحياة قبل أن يغادر معظم الناس للعمل صباح الأربعاء. باعتباري مجندة جديدة في تمرين Lagree Pilates، وهو التمرين عالي الكثافة الذي تحبه جنيفر أنيستون وريهانا، ناهيك عن السيدة الأولى السابقة ميشيل أوباما، كنت مستعدة – على…

كشخص غير منسق بشكل لا يصدق، مع عدم وجود إحساس عام بالإيقاع، لم يكن لدي أعلى الآمال في أول غزوة لي في الزومبا. ولكن في استوديو The Body People للياقة البدنية والتمارين الهوائية والرقص في هاكني، حيث تصر المؤسس كلوي ريدموند على أنها تريد “أن يشعر الناس بالارتياح في أجسادهم”، عرفت على الفور أنني كنت…

تم النشر بتاريخ 26/04/2024 الساعة 4:50 مساءً تصوير بوب شوغر | رينيه رودريجيز يتم اختيار كل منتج تحريري بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. إذا قمت بشراء شيء ما من خلال روابطنا، فقد نكسب عمولة. عندما يتعلق الأمر بمكياج العيون، شعاري هو الحد الأدنى، الحد الأدنى، الحد الأدنى. (في الواقع، هذا هو شعاري عندما يتعلق…

مرحبًا، اسمي شارلوت ولدي مشكلة في الأساس. إنه أمر سيء للغاية، يمكن أن يستغرق مخبأ بشرتي حلقة كاملة من Hoarders، مع 26 زجاجة (والعد في ازدياد) مفتوحة حاليًا. أعلم أنها خطيئة لكني لا أستطيع التوقف عن جمع الأساسات. الحمد لله أنها وظيفتي، أليس كذلك؟ على الرغم من أشباح المؤسسات في الماضي والحاضر، هناك واحدة لن…

أنا أقطر في العرق. ملابسي الرياضية ذات اللون الوردي أغمق بدرجتين على الأقل، والملح يلسع عيني، ومؤخرتي تحترق. أنا في استوديو تريسي أندرسون الافتتاحي في لندن، وهناك شيئان يدوران في ذهني: أولاً) لماذا لم أرتدي اللون الأسود؟ والثاني) لماذا لا أحد يقول أي شيء؟ منح الاستوديو يكون ساخنة، وJ لو بابي يكون صاخبة من مكبرات…

حصلت Megan Thee Stallion على ثلاث جوائز جرامي، وتكتب الأغاني التي تتصدر المخططات بشكل منتظم، وتبيع الساحات، ولديها بشكل عام الكثير مما يناسبها. بالنسبة لي، أحيانًا يكون مجرد النهوض من السرير بمثابة إنجاز. منذ وفاة عمي، الذي كان بمثابة والدي طوال حياتي، تمكنت من إهمال صحتي، مما سمح لصحتي الجسدية والعقلية بالتدهور إلى درجة لا…

ملاحظة المحرر: Call to Earth عبارة عن سلسلة افتتاحية لشبكة CNN ملتزمة بتقديم التقارير حول التحديات البيئية التي تواجه كوكبنا، بالإضافة إلى الحلول. أبرمت مبادرة رولكس الكوكب الدائم شراكة مع شبكة CNN لزيادة الوعي والتعليم حول قضايا الاستدامة الرئيسية وإلهام العمل الإيجابي. لندن سي إن إن — أنا شخصيا من أشد المعجبين بأي وجبة تحتوي…