مراقبة الطيور يمكن أن تحسن بشكل كبير الصحة العقلية للطلاب • Earth.com
في صخب الحياة الجامعية، حيث يتزايد الضغط باستمرار، غالبًا ما يجد الطلاب أنفسهم في مواجهة العديد من التحديات العقلية. مراقبة الطيور، وهي حل بسيط ولكنه فعال لقضايا التوتر والصحة العقلية، قد تكون مجرد خارج نوافذ العديد من طلاب الجامعات. تلقي دراسة حديثة الضوء على الكيفية التي يمكن أن يساعد بها هذا النشاط. مراقبة الطيور والإصلاح…