6 أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي يجب أن تمتلكها لرحلتك القادمة عام 2024
عندما تدق أشعة الشمس الأولى في اليوم على زجاج نافذتك، تنهض من بين طيات سريرك…
6 أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي يجب أن تمتلكها لرحلتك القادمة عام 2024
عندما تدق أشعة الشمس الأولى في اليوم على زجاج نافذتك، تنهض من بين طيات سريرك الفخم. نظرًا لسحر العطلة، يقنعك تطبيق العافية الخاص بك بإكمال 15 دقيقة من تمارين التمدد الصباحية، وشرب كوب من الماء الدافئ، وتدوين أعلى المستويات والانخفاضات في أفكارك في دفتر يومياتك. وقبل أن تدرك ذلك، دخلت الصحة الجيدة إلى خط سير…
تعرّف على أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية يناسب نمط حياتك
لقد سمعت دائمًا أن ممارسة الرياضة أول شيء في الصباح أمر مثالي، لكن آخرين يقولون أ تجريب ليلا يفيدهم أكثر. هي مرة واحدة حقًا أفضل من غيرها، ولماذا؟ بغض النظر عن الوقت الذي تمارس فيه التمارين الرياضية، هناك العديد من الفوائد الصحية من الحركة بانتظام، مثل: تحسين صحة قلبك, يصبح أقوى أو حتى تحسين الخاص…
تم العثور على مواد كيميائية مسببة للسرطان في 527 مادة غذائية هندية من قبل سلطات سلامة الأغذية في الاتحاد الأوروبي
في اكتشاف مذهل، أشارت سلطات سلامة الأغذية في الاتحاد الأوروبي إلى وجود مواد كيميائية مسببة للسرطان في 527 منتجاً غذائياً منشأها الهند. وبرزت هذه القضية إلى دائرة الضوء عندما تم فحص العلامات التجارية الهندية الشهيرة للتوابل، بما في ذلك MDH وEverest، بزعم احتوائها على آثار من أكسيد الإيثيلين، وهي مادة كيميائية، أعلى من المستويات المسموح…
العندليب: أفضل الطعام، مرتبة
بالرغم من العندليب ليست لعبة صعبة للغاية، ففي بعض المعارك ستحتاج إلى تعزيزات إضافية لتتمكن من الفوز. يمكنك الحصول على تعزيزات قوية باستخدام مجموعة متنوعة من الجرعات، لكن قد يكون من الصعب صناعتها. يعد العثور على مكونات الطعام أسهل ويمكن أن يمنحك دفعة كبيرة لإحصائياتك الأساسية والتي ستستمر لفترة أطول من معظم الجرعات. والأهم من…
يتحدث فيل روزنتال من برنامج “Somebody Feed Phil” عن الطعام والسفر والحياة
يتوجه فيل روزنتال، مضيف برنامج “Somebody Feed Phil”، إلى آن أربور يوم الأربعاء، وقبل أن تسأل، نعم، فهو يعرف بالفعل أين سيأكل. “يجب أن أضرب زنجرمان، أليس كذلك؟” سأل عبر الهاتف من فيلادلفيا خلال يوم عطلة من جولته في وقت سابق من هذا الأسبوع. “لقد طلبت من هناك من قبل، لذا فالأمر أشبه بالذهاب إلى…
تهدف قاعدة كاليفورنيا الجديدة إلى الحد من زيادات تكاليف الرعاية الصحية إلى 3% سنويًا – NBC 7 San Diego
سيقتصر الأطباء والمستشفيات وشركات التأمين الصحي في كاليفورنيا على زيادات سنوية في الأسعار بنسبة 3٪ بدءًا من عام 2029 بموجب قاعدة جديدة وافق عليها المنظمون في الولاية يوم الأربعاء في أحدث محاولة لتحجيم تكاليف الرعاية الطبية المتزايدة باستمرار في الولايات المتحدة. ارتفعت الأموال التي أنفقها سكان كاليفورنيا على الرعاية الصحية بنسبة 5.4% سنويًا على مدار…
سيليكونر | نمو هائل في منتجات البقالة للصحة والجمال والمنتجات العامة
87% من المتسوقين في متاجر البقالة يشترون عادةً منتجات العناية بالصحة والجمال والمنتجات العامة خارج قناة البقالة قبل الاجتماع السنوي للرابطة الوطنية لسلاسل متاجر الأدوية (NACDS) لعام 2024 هذا الأسبوع، شاركت Acosta Group نتائج دراسة مجتمع المتسوقين الخاصة بها مؤخرًا حول العناية بالصحة والجمال (HBC) ومبيعات البضائع العامة (GM) في البقالة. كل شهر، تقوم 114…
نائبة مسؤول الصحة مانسراي تتقاعد وهي تسعى للحصول على منصب حكومي
مقاطعة أوتاوا – سيتقاعد أحد الوجوه الأكثر شهرة في المعركة بين أغلبية أوتاوا إمباكت في مجلس مفوضي مقاطعة أوتاوا ووزارة الصحة العامة في نهاية شهر مايو. قدمت نائبة مسؤول الصحة مارسيا مانسراي إخطارها إلى مسؤولة الصحة أديلين هامبلي يوم الجمعة، 12 أبريل، لتتوج بذلك مسيرة مهنية امتدت لجزء كبير من عقدين من الزمن. وقالت مانسراي…
من المحتمل أن تكون “علاجات مصاصي الدماء” قد أصابت 3 نساء بفيروس نقص المناعة البشرية. إليك ما يريد خبراء الصحة أن تعرفه عن علاجات التجميل هذه — وكيفية البقاء آمنًا.
من البوتوكس إلى “علاجات مصاصي الدماء للوجه” و”التعديلات” والمنتجعات الصحية التي تقدمها في كل مكان تنظر إليه. ارتفع عدد هذه الأنواع من الإجراءات التجميلية طفيفة التوغل بنسبة تصل إلى 70% بين عامي 2019 و2022، وفقًا لأحدث البيانات الصادرة عن الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل. لكن علاجات مصاصي الدماء للوجه تصدرت عناوين الأخبار في الآونة الأخيرة لارتباطها…
رؤى المدرب Q حول الأكل الصحي واللياقة البدنية
في الحلقة الأخيرة من برنامج رشاد ريتشي الصباحي الجزء الأسبوعي “جمعة اللياقة“،” المدرب س تبادل وجهات النظر الثاقبة حول الوضع الحالي للأمة وأهمية الأكل الصحي. أثار المدرب Q مخاوف بشأن الخيارات الغذائية المحدودة المتاحة للمستهلكين بسبب القلة الغذائية وانتشار الأطعمة المصنعة بكثافة. وشدد على أهمية دعم أسواق المزارعين المحليين واتخاذ قرارات واعية لاختيار الخيارات الطبيعية…
