HYROX: هاتان السيدتان في طليعة سباق اللياقة البدنية “الخارق للطبيعة” مع تطلعات أوليمبية

سي إن إن — إنه سباق يتطلب مزيجًا ساحرًا من القوة والقدرة على التحمل؛ وهو ما يدفع الأكثر لياقة إلى حافة ما يعتقدون أنه ممكن. والآن، بعد بداية ثابتة، وجدت ظاهرة اللياقة البدنية التي تسمى HYROX خطوتها أخيرًا. HYROX هو سباق لياقة بدنية وظيفي يتضمن الجري لمسافة ثمانية كيلومترات (خمسة أميال تقريبًا) يتخللها ثماني محطات…

Read More

كيف استحوذت Hyrox على CrossFit لتصبح سباق اللياقة البدنية من الجيل التالي

عندما تدخل في سباق هيروكس، يكون الهواء كهربائيًا. من الصعب ألا يحدث ذلك، حيث يستعد المشاركون لدفع الزلاجات، والاندفاع بأكياس الرمل، والركض في حلقات، والسقوط على الأرض لممارسة تمارين بيربي خلال الساعات القليلة القادمة. مع تقدم السباق، تتلاشى الموسيقى بينما ترتفع أصوات التصفيق والهتافات. يحتاج المشاركون، الذين يتلألأون الآن بالعرق، إلى كل التحفيز الذي يمكنهم…

Read More