9 أفضل منتجات اللياقة البدنية للمساعدة في منع الإصابة

وأكد جيمس هاريس / سي إن إن العملاء الذين يطلبون خدمات التدريب الشخصية الخاصة بي ينقسمون عمومًا إلى معسكرين: أولئك الذين يتطلعون إلى علاج الإصابة وأولئك الذين يتطلعون إلى استخدام اللياقة البدنية للبقاء خاليًا من الإصابات. الأخبار السيئة؟ تحدث الإصابات حتى للرياضيين الأكثر تقدمًا. لكن الخبر السار هو أن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به…

Read More

المزيد من النساء في أفريقيا يستخدمن وسائل منع الحمل طويلة المفعول، ويغيرن حياتهن

في يوم حافل في مركز كوابونج الصحي في ريف غانا، وضعت بياتريس نياميكي وسائل منع الحمل المزروعة في أذرع ست نساء، وأعطت ثماني أو تسع نساء أخريات حقنة هرمونية لمدة ثلاثة أشهر لمنع الحمل. سعى عدد قليل منهم إلى استخدام الواقي الذكري أو حبوب منع الحمل، لكن معظمهم أرادوا شيئًا يدوم لفترة أطول. وقالت السيدة…

Read More

أظهرت نتائج التجارب الجديدة أن جل منع الحمل للرجال آمن وفعال

كل صباح لمدة عام ونصف، كان لوغان وايتهيد، البالغ من العمر 24 عاماً، يفرك هلاماً شفافاً على كتفيه، وينتظر حتى يجف، ثم يواصل يومه كالمعتاد. قال وايتهيد، الذي يعيش في تورانس، كاليفورنيا: “كان الأمر في الأساس بمثابة محلول مطهر لليدين”. “كانت رائحتها مثل معقم اليدين، وتبدو مثل معقم اليدين.” ومع ذلك، لم يكن الجل مطهرًا…

Read More

أظهرت نتائج التجارب الجديدة أن جل منع الحمل للرجال آمن وفعال

كل صباح لمدة عام ونصف، كان لوغان وايتهيد، البالغ من العمر 24 عاماً، يفرك هلاماً شفافاً على كتفيه، وينتظر حتى يجف، ثم يواصل يومه كالمعتاد. قال وايتهيد، الذي يعيش في تورانس، كاليفورنيا: “كان الأمر في الأساس بمثابة محلول مطهر لليدين”. “كانت رائحتها مثل معقم اليدين، وتبدو مثل معقم اليدين.” ومع ذلك، لم يكن الجل مطهرًا…

Read More

التركيز على صحة المرأة، من منع الحمل إلى الرفاهية

شهر مايو هو شهر التوعية بصحة المرأة وهو الوقت المثالي لتسليط الضوء على الدور الحيوي الذي يلعبه الصيادلة في إدارة العلاج الدوائي (MTM). من الصحة الإنجابية إلى الوقاية من هشاشة العظام، يمكن للصيادلة تقديم مجموعة متنوعة من الخدمات لدعم مبادرات صحة المرأة مثل الفحص الصحي، وتطعيمات الأمهات، وخدمات الصحة الإنجابية. يركز أحد أهداف برنامج الأشخاص…

Read More