مصفف شعر مشهور يشاركنا أفضل روتين لتجعيد الشعر بتقنية 3C

مصفف شعر مشهور يشاركنا أفضل روتين لتجعيد الشعر بتقنية 3C

لقد أمضيت سنوات في القتال مع نسيج شعري الطبيعي. إذا كان لديك خيوط سميكة، خشنة، مجعدة، قد تكون ذات صلة. عندما قررت أخيرًا احتضان تجعيدات شعري، كانت بحاجة إلى الكثير من العناية قبل أن أشعر بالثقة حقًا في ارتدائها. لم تكن خصلاتي في حالة جيدة بعد سنوات من التصفيف الحراري المكثف، ولا أعتقد أنني أدركت…

Read More

هل يجب عليك اتباع تمارين المشاهير لروتين اللياقة البدنية في المنزل؟ مدرب لياقة بدنية مشهور يشاركنا أفكاره

يمكن أن تكون التمارين في المنزل ناجحة طالما أن لديك الأدوات المناسبة جسديًا وعقليًا. اختار الكثيرون نوعًا ما من ترتيبات التمارين في المنزل، سواء كان ذلك هو مكانهم الأساسي لممارسة الرياضة أو ممزوجًا بأيام الصالة الرياضية. للعثور على الإلهام للتمارين التي يمكنك القيام بها، من الأماكن الشائعة التي يمكنك اللجوء إليها هي الإنترنت ووسائل التواصل…

Read More