تناول مكملين غذائيين شائعين بعد انقطاع الطمث يمكن أن يزيد من خطر إصابة النساء بالنوبات القلبية، وفقًا لدراسة كبرى استمرت 20 عامًا

تناول المكملات الغذائية لدرء آثار انقطاع الطمث قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقا لدراسة تاريخية شملت 36000 امرأة.

ودرس باحثون من المعهد الوطني الأمريكي للقلب والرئة والدم النتائج الصحية لنحو 18 ألف امرأة تناولن حبوب الكالسيوم وفيتامين د يوميا لمدة سبع سنوات، وجميعهن تتراوح أعمارهن بين 50 و79 عاما.

وقاموا بمتابعة النساء بعد مرور 20 عامًا، وقارنوا معدلات الإصابة بأمراض القلب والسرطان بمجموعة مماثلة ممن لم يتناولوا المكملات الغذائية في سنواتهم الأخيرة.

النتائج نشرت في مجلة وأظهرت مجلة حوليات الطب الباطني أن أولئك الذين تناولوا الحبوب – التي يقال إنها تقوي العظام – كانوا أكثر عرضة بنسبة ستة في المائة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بالمجموعة الأخرى.

تم وصف ما يسمى بـ

تم وصف ما يسمى بـ “حبة أشعة الشمس” كعلاج وقائي فعال لمشاكل العظام بعد انقطاع الطمث، لكن دراسة جديدة تسلط الضوء على الأضرار المحتملة.

ومع ذلك، فإن أولئك الذين تناولوا المكملات الغذائية كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان بنسبة سبعة في المائة.

والجدير بالذكر أن المؤلفين قالوا إن زيادة خطر الإصابة بالسرطان شوهدت فقط لدى أولئك الذين تناولوا المكملات الغذائية في سنوات شبابهم، قبل بدء الدراسة.

وهذه هي أكبر تجربة عشوائية للنساء اللاتي يستخدمن هذه المكملات، وفقًا لمؤلفي الدراسة.

وقد قادتها مبادرة صحة المرأة، التي تمولها هي نفسها المعهد الوطني الأمريكي للقلب والرئة والدم التابع للحكومة.

تم إطلاق الدراسة الأولية لمعرفة ما إذا كانت مكملات فيتامين د والكالسيوم ستساعد في منع كسر الورك لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

وتشير التقديرات إلى أن النساء يفقدن في المتوسط ​​ما يصل إلى 10 في المائة من كتلة عظامهن في السنوات الخمس الأولى بعد انقطاع الطمث.

وتشير التقديرات إلى أن النساء يفقدن في المتوسط ​​ما يصل إلى 10 في المائة من كتلة عظامهن في السنوات الخمس الأولى بعد انقطاع الطمث.

الاستروجين ضروري لإصلاح وتقوية العظام. وينخفض ​​عندما تتوقف المرأة عن الدورة الشهرية، مما يؤثر على كثافة العظام ويزيد من خطر الإصابة بالكسور والكسور.

إن تناول المزيد من المواد الخام التي تقوي العظام، مثل الكالسيوم وفيتامين د، يمكن أن يكون مفيدًا في الوقاية من الإصابة. يوفر الكالسيوم اللبنات الأساسية للعظام الجديدة، بينما يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص المعدن.

ويوصي عدد من المنظمات الصحية الكبرى، مثل جونز هوبكنز ميديسن، بزيادة استهلاك هذه الفيتامينات بعد انقطاع الطمث، ويوصي بعض الأطباء بتناول المكملات الغذائية.

وجدت دراسة مبادرة صحة المرأة أن المكملات الغذائية أدت إلى انخفاض طفيف في خطر الإصابة بكسور الورك خلال الـ 14 عامًا التالية لانقطاع الطمث.

ويشير المؤلفون إلى أن أحد الأسباب المحتملة التي قد تؤدي إلى ضرر هذه المكملات لنظام القلب والأوعية الدموية يرجع إلى تأثير الكالسيوم الزائد على الأوعية الدموية.

يمكن أن يؤدي تكلس الأوعية الدموية إلى تصلبها وتراكم الترسبات، مما قد يحد من تدفق الدم إلى الأعضاء الرئيسية ويساهم في الإصابة بنوبة قلبية، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية.

قدم المؤلفون أيضًا تفسيرات محتملة لسبب قدرة هذه المكملات على تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

وأشاروا إلى دراسات سابقة أظهرت أن هذه العناصر الغذائية قد تمنع تكوين الأوعية الدموية داخل الأورام، وتدعم الجينات القاتلة للسرطان، وتساعد جهاز المناعة على مكافحة السرطان.

على الرغم من أن المؤلفين يحذرون من أن هذه النتائج قد لا تكون قابلة للتعميم. ويقولون إن بعض النتائج قد تكون بسبب عوامل أخرى غير المكملات، حيث اختلفت النساء “في العديد من الخصائص السلوكية الديموغرافية والصحية”.

ومع ذلك، يقولون إن النتائج تتطلب مزيدًا من الدراسة لاستكشاف “فوائد أو أضرار المكملات”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *