أفضل علاجات الكلف — كيفية التخلص من الكلف 2022

أفضل علاجات الكلف — كيفية التخلص من الكلف 2022

في قائمة المشاكل الجلدية الشائعة والعنيدة، يحتل الكلف مرتبة عالية جدًا. إنه الشقيق الأكثر عنادًا لفرط التصبغ التالي للالتهاب وغالبًا ما يكون النوع الأكثر صعوبة في العلاج، لأنه من الصعب جدًا التخلص منه ولا يستجيب دائمًا بشكل جيد لمنتجات إزالة فرط التصبغ العادية. الكلف هو نوع من تغير لون الجلد الذي يظهر عادة على شكل بقع بنية داكنة على الجبهة والخدين والأنف والشفة العليا. إنه يؤثر على الأشخاص من جميع الأجناس (ويمكن أن يتفاقم حتى لو مرت سنوات – أو طوال حياتك – دون ظهور حب الشباب)، ولكن وفقًا لمؤسس Derma di Colore الدكتور كارلوس أ. تشارلز، فهو “أكثر انتشارًا عند النساء”. مع ألوان البشرة الداكنة التي تكتسب السمرة بسهولة، ولكن يمكن رؤيتها في معظم أنواع البشرة. هناك عاملان رئيسيان يساهمان في ظهور الكلف هما التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتغيرات الهرمونية، لذلك “يعد فصل الصيف والحمل من الأوقات الشائعة التي يشتعل فيها الكلف”، كما تقول الدكتورة نافا جرينفيلد من مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية.

في حين أن تشارلز وغرينفيلد وغيرهما من أطباء الجلد الذين تحدثت إليهم يقولون إن الجمع بين الأدوية القوية التي تستلزم وصفة طبية والعلاجات داخل العيادة هو الطريقة الأكثر شمولاً لعلاج الكلف، إلا أن هناك منتجات موضعية لا تستلزم وصفة طبية يمكنك استخدامها للمساعدة في منع وتلاشي الجلد. هو – هي. أنا شخصياً لم أعاني من الكلف من قبل، لكنني تعاملت مع نصيبي العادل من العلامات الداكنة، والعديد من أفضل علاجات الكلف مجربة وصحيحة لكليهما – وقد قمت باختبار بعضها وذكرتها أدناه. ولإكمال الأمور، تحدثت مع أطباء الأمراض الجلدية الذين شاركوني توصياتهم بشأن الطرق الأكثر فعالية لعلاج الكلف والوقاية منه، بما في ذلك منتج مخصص للحوامل.

على صعيد الوقاية، فإن أهم توصيات خبرائنا هي استخدام واقي الشمس. يوضح الدكتور مورجان راباتش من شركة LM Medical NYC أن “التعرض لأشعة الشمس والضوء هو السبب الأكثر شيوعًا لظهور الكلف”. لذلك، فإن الدفاع الأول – والأكثر أهمية – وفقًا لجميع خبرائنا، هو استخدام واقي شمسي معدني واسع النطاق يحتوي على الزنك أو التيتانيوم يوميًا بغض النظر عن الطقس. يستجيب الكلف بشكل جيد لفيتامين C الذي يتلاشى فرط التصبغ، والذي له فائدة إضافية تتمثل في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يوصي الخبراء بالهيدروكينون، وهو عامل فعال للغاية لتفتيح البشرة، على الرغم من أن أحد المخاوف هو أنه يؤدي إلى تغميق الجلد بشكل متناقض. يحدث هذا عادةً عند استخدامه لفترة طويلة جدًا، ولهذا السبب يوصي به معظم أطباء الجلد لفترات قصيرة من الوقت (حوالي ثلاثة إلى ستة أشهر). أحدث بديل للهيدروكينون هو السيستامين، الذي يقول الدكتور كاران لال إنه “يزيل تصبغ الجلد ببطء وأكثر أمانًا من مكونات التبييض الأخرى”. على عكس الهيدروكينون، فإنك لا تتعرض لخطر فرط التصبغ المتناقض.

تمتد العناية بالبشرة إلى سلسلة كاملة، بدءًا من الصيدلية وحتى المنتجات الفاخرة. لقد لاحظنا الحجم وكذلك التكلفة لكل أونصة (أو أونصة سائلة)، حتى تتمكن من اختيار ما يناسب ميزانيتك.

EltaMD واقي شمسي للوجه ملون وواسع الطيف بمعامل حماية من الشمس (SPF 46).
الأكثر مبيعًا

مكونات: أكسيد الزنك، النياسيناميد، مضادات الأكسدة | سعر: 1.7 أونصة (حوالي 24 دولارًا للأونصة)

من أفضل الطرق للتعامل مع الكلف هي الوقاية منه، ويعتبر واقي الشمس هو خط الدفاع الأول. أنا من أشد المعجبين بواقي الشمس هذا من EltaMD، والذي أحتفظ به في دورتي المنتظمة. يحتوي على تناسق غسول ينتشر بسهولة فائقة ويغرق بدون قالب أبيض. يعجبني أنه يحتوي على حواجز كيميائية وفيزيائية، والتي تعمل معًا لتشتيت وامتصاص أشعة الشمس. إن التركيبة الملونة لـ UV Clear هي المفضلة لدي على وجه الخصوص لأنها تعمل بشكل جيد على مجموعة واسعة من ألوان البشرة، ووفقًا لأطباء الجلد، فهي تساعد على توحيد البقع التي تكونت بالفعل. أطباء الأمراض الجلدية يحبون هذه الصيغة أيضًا. قام ثلاثة من خبرائنا بتسمية UV Clear المرطب من EltaMD، وهو المنتج المفضل لدى أطباء الجلد والذي حصل على أعلى الدرجات في العديد من تقارير الوقاية من الشمس الإستراتيجية. يقول تشارلز: “إن هذا المزيج من الواقي من الشمس والمرطب مفيد للاستخدام اليومي لأنه خفيف الوزن ولا يترك أي بقايا واضحة حتى على البشرة الداكنة”. تم تصميمه خصيصًا للوجه، والذي يقول خبراؤنا إنه المكان الذي من المرجح أن يصيبه الكلف.

كريم النهار رقم 7 بروتيكت آند بيرفكت إنتنس المتقدم بعامل حماية من الشمس 30

مكونات: أفوبنزون ​​(3 بالمائة)، أوكتيسالات (5 بالمائة)، أوكتوكريلين (7.5 بالمائة)، الببتيدات، ومضادات الأكسدة | سعر: 1.6 أونصة (حوالي 12 دولارًا للأونصة)

يعد المرطب الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) (والذي يمكنك اعتباره واقيًا من الشمس أكثر ترطيبًا) خيارًا جيدًا أيضًا. يحتوي هذا المنتج من No7 على حاصرات SPF كيميائية بالإضافة إلى الببتيدات ومضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية البشرة من التلف. يقول الدكتور تيس موريسيو، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد ومؤسس M Beauty Clinic: “إنه كريم نهاري متعدد المهام جيد لأولئك الذين يريدون منع الكلف ويهتمون أيضًا بمعالجة الخطوط الدقيقة”. كريم خفيف الوزن يمنح حماية SPF 30 ويحمي البشرة من الأضرار البيئية. تقول آني غونزاليس، طبيبة الأمراض الجلدية المقيمة في ميامي، إن هذا المنتج هو المفضل لها ويحظى بشعبية لدى عملائها، الذين يحبون أن يعالج بعض المخاوف المختلفة في وقت واحد.

واقي الشمس المعدني النقي من بيلي

مكونات: أكسيد الزنك، ثاني أكسيد التيتانيوم | سعر: 1.5 أونصة سائلة (حوالي 16 دولارًا للأونصة السائلة)

الكلف شائع بشكل لا يصدق أثناء الحمل، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يتلاشى بعد الولادة، إلا أنه لا تزال هناك خيارات لعلاجه أثناء ذلك. عليك أن تنتبه لما تلتقطه، مع ضرورة تجنب بعض المكونات، مثل تلك الموجودة في المادة الكيميائية ذات عامل الحماية من الشمس (SPF). يوصي أطباء الجلد بالالتزام باستخدام واقي الشمس المعدني للمساعدة في منع الكلف. غرينفيلد من محبي هذا المنتج من بيلي، وهي علامة تجارية مصممة خصيصًا للحمل. يساعد هذا المنتج من العلامة التجارية – وهو خالي من العطور والبارابين والزيوت – على منع انتشار الكلف. وتقول: “لقد تم تصميمه ليكون آمنًا أثناء الحمل، مما يمكن أن يساعد في منع النوبات أثناء الحمل”.

كريم أمبي للعناية بالبشرة

مكونات: الهيدروكينون، فيتامين هـ، حمض اللاكتيك | سعر: 2 أونصة (حوالي 3 دولارات للأونصة)

الهيدروكينون هو أحد تلك المكونات التي نوقشت كثيرًا. من ناحية، يعتبر عامل تفتيح البشرة المعتمد من إدارة الغذاء والدواء فعالاً للغاية (وصفه ستة من خبرائنا بأنه وسيلة فعالة للغاية لعلاج نوبات الكلف، خاصة عبر المنتجات التي تجمع بين الهيدروكينون والمكونات النشطة الأخرى مثل أحماض التقشير)، ولكن يمكن أن يسبب أيضًا تلفًا دائمًا للجلد إذا تم استخدامه لفترة طويلة جدًا أو بتركيزات عالية جدًا. يقول الدكتور واي كلير تشانغ من Union Square Dermatology: “قد يستغرق الأمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر لرؤية النتائج، ويجب عدم استخدامه لأكثر من ثلاثة إلى ستة أشهر في المرة الواحدة”. وهو يعمل عن طريق تثبيط الخلايا المنتجة للصبغة في الجلد. يحب تشانغ كريم Ambi Fade على وجه الخصوص لأنه يحتوي على فيتامين E وحمض اللاكتيك للمساعدة في تقشير وتنعيم البشرة في نفس الوقت. يجب عليك وضع طبقة رقيقة فقط على الكلف نفسه، وليس على بقية الجلد، واستخدام عامل حماية من الشمس (SPF) باستمرار للتأكد من عدم ظهور كلف جديد. وإذا ظهر الكلف أثناء الحمل، فيجب عليك الانتظار حتى بعد الولادة قبل استخدام هذا المنتج أو أي منتج آخر مركب من الهيدروكينون.

سكينسوتيكالز CE فيروليك

مكونات: حمض إل-أسكوربيك، فيتامين هـ، حمض الفيروليك | سعر: 1 أونصة سائلة (169 دولارًا للأونصة السائلة)

يتمتع مصل فيتامين C بميزة كبيرة: فهو يحمي البشرة من الأضرار البيئية ويفتح البقع الداكنة، وهذا الأخير هو سبب كبير وراء اقتراح ثلاثة من خبرائنا استخدامه لعلاج الكلف. لقد كنت من المعجبين بهذا المصل على وجه الخصوص منذ فترة طويلة (لدرجة أنني سميته أفضل اختيار شامل لفيتامين C) لأنه على الرغم من الطبيعة المتقلبة لفيتامين C، إلا أن هذه التركيبة مستقرة للغاية وتعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. رائحة الملمس الخفيف المائي كريهة ولكنها فعالة بشكل لا يصدق، وذلك بفضل مزيج تم اختباره عبر الزمن من الفيتامينات C وE، إلى جانب حمض الفيروليك، الذي يساعد على تفتيح البشرة. ولمنع التدهور، تقترح الدكتورة جوستين هيكستال، طبيبة الأمراض الجلدية في عيادة تارانت ستريت، تخزين المصل في درج بارد ومظلم. يقترح الدكتور سام بونتينج، مؤسس شركة دكتور سام للعناية بالبشرة، وضعه تحت واقي الشمس في الصباح حتى يساعد في حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة. وتقول الدكتورة يون سو سيندي باي – التي تقول إنها متحفظة للغاية عندما يتعلق الأمر بالتوصية بمنتجات للحوامل – إن مصلًا مثل هذا آمن للاستخدام عند الحمل.

مصل الوجه المركب بفيتامين C من ناتوريوم

مكونات: حمض الأسكوربيك L، فوسفات أسكوربيل الصوديوم | سعر: 1 أونصة سائلة (20 دولارًا للأونصة السائلة)

للحصول على مصل فيتامين سي أقل تكلفة، يوجد هذا المصل من Naturium. أنا معجب بالعلامة التجارية بشكل عام – فهي تصنع غسولًا وغسولًا رائعًا للجسم – وأنا معجب بقائمة مكونات هذا المنتج. فعاليته الرئيسية هي نسخة ثابتة من حمض إل-أسكوربيك وفوسفات أسكوربيل الصوديوم، وهي نسخة أخرى من فيتامين سي. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساعد على زيادة حماية البشرة وتفتيحها. يوصى به طبيب الأمراض الجلدية الدكتور لال، الذي يصف المصل بأنه “أنيق” و”غير مهيج”. ويقول إنه يمكن استخدامه مرتين في اليوم.

علاج حب الشباب بالديفرين

مكونات: أدابالين | سعر: 0.5 أونصة (30 دولارًا للأونصة)

تعمل الرتينوئيدات (العوامل الموضعية المشتقة من فيتامين أ) على تشجيع دوران الخلايا وتمنع التيروزيناز – الإنزيم الذي تحتاجه بشرتنا لإنتاج الميلانين – مما يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. كانت الرتينوئيدات هي التدخل الأكثر الموصى به من قبل أطباء الجلد الذين تحدثت إليهم، ولكن مع كلمة تحذير. يجب على النساء الحوامل الابتعاد عنه تمامًا، وبما أنه يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس، فيجب وضعه ليلاً ومتابعته باستخدام واقي الشمس أثناء النهار. معظم الرتينوئيدات، مثل تريتينوين، متاحة فقط بوصفة طبية، لكن ديفرين، الذي أوصى به باي، هو بديل فعال. أذكر هذا كثيرًا عندما أشير إلى علاجات حب الشباب. المكون الرئيسي هو أدابالين، وهو ريتينويد بدون وصفة طبية. إنه أقل فعالية بعض الشيء من خيار الوصفات الطبية ولكنه سيستمر في إنجاز المهمة، ولأنه أقل فعالية قليلاً، فهو ليس مزعجًا أيضًا.

معلق حمض الأزيليك العادي 10%

مكونات: Azelaic حامضي | سعر: 1 أونصة (10 دولارات للأونصة)

إذا كنتِ حاملاً أو غير قادرة على استخدام الريتينويد مثل ذلك الموجود في ديفرين، فإن دمج مصل حمض الأزيليك يمكن أن يكون بديلاً جيدًا. حمض الأزيليك هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على تفتيح البشرة ويوقف إنتاج الصبغة في الجلد، وفقًا لما قاله بونتينج، الذي أوصى بهذا المصل بالاسم. وينصح قائلاً: “بالنسبة للحمل، فإن مصل حمض الأزيليك البسيط هو الأفضل”. تشانغ من المعجبين به، مشيرًا إلى أن بعض الدراسات الصغيرة أظهرت أنه فعال مثل الهيدروكينون.

لوحة مصحح الألوان المعدنية من كولورساينس

مكونات: عامل حماية من الشمس (SPF)، مسحوق معدني | سعر: 0.32 أونصة (حوالي 175 دولارًا للأونصة)

أخبرتنا الممثلة أليسون بري، التي تعاني من الكلف، عن لوحة الكونسيلر هذه من Colorescience عندما سألناها عن الأشياء التي لا تستطيع العيش بدونها. وتقول: “إنه المكياج الوحيد الذي تمت الموافقة عليه من قبل اختصاصي تجميل الوجه باعتباره شيئًا لا يسبب انسدادًا رهيبًا للمسام”. تأتي اللوحة مع دليل لشرح ما يصححه كل ظل، وتحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لمزيد من الحماية من الشمس.

• الدكتور يون سو سيندي باي، طبيب الأمراض الجلدية في مركز الليزر وجراحة الجلد في نيويورك
• الدكتور سام بونتينج، طبيب الأمراض الجلدية ومؤسس شركة دكتور سام للعناية بالبشرة
• الدكتور ي. كلير تشانغ، طبيب الأمراض الجلدية في Union Square Laser Dermatology
• الدكتور كارلوس أ. تشارلز، مؤسس Derma di Colore
• الدكتورة آني جونزاليس، طبيبة الأمراض الجلدية في مركز ريفرتشيس للأمراض الجلدية
• الدكتورة نافا جرينفيلد، طبيبة الأمراض الجلدية في مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية
• الدكتورة جوستين هيكستال، طبيبة الأمراض الجلدية في عيادة تارانت ستريت
• الدكتور كاران لال، طبيب الأمراض الجلدية في مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية
• الدكتور تيس موريسيو، طبيب الأمراض الجلدية ومؤسس M Beauty Clinic
• الدكتور مورغان راباتش، طبيب الأمراض الجلدية في LM Medical NYC

الاستراتيجي تم تصميمه لعرض توصيات الخبراء الأكثر فائدة بشأن الأشياء التي يمكن شراؤها عبر مشهد التجارة الإلكترونية الواسع. بعض من أحدث فتوحاتنا تشمل الأفضل علاجات حب الشباب, الأمتعة المتداول, وسائد للنوم الجانبي, علاجات القلق الطبيعية، و مناشف الحمام. نقوم بتحديث الروابط عندما يكون ذلك ممكنًا، ولكن لاحظ أن الصفقات قد تنتهي صلاحيتها وجميع الأسعار عرضة للتغيير.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *